Анастасия

Многие испытывали , испытывают или будет испытывать чувство накатывающего страха , чувство плохого события, чувство чего-то плохо . Будучи ребёнком, вы не можете понять, что это чувство- паническая атака. Рассуждая сейчас и вспоминая , как часто у меня происходили эти чувства , я сейчас понимаю, что это было. Я научилась подавлять в себе эти атаки без таблеток , алкоголя и вредных привычек. Главное...

Диета. Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с этим словом лицом к лицу ! Желание быть стройной , подтянутой и желанной , заставляет нас прибегать к различным диетам. Что мы представляем, когда слышим это слово? Голод - это то , что приходит в первую очередь. Поэтому многие боятся этого слова. Но как похудеть без голода и изнурительных тренировок? Я вам подскажу. "Все проблемы в нашей голове!"- мой любимый Дивиз по жизни. В своей жизни,...

Любовь , как много значений в одном слове. Для каждого это чувство трактуется по разному. Для кого-то ,любовь, это что-то сверхъестественное, необъяснимое и загадочное , а Для кого-то это просто выражение привязанности. Для всех это что-то своё, особенное! Но есть всё таки единое значение, как не крути , это то , что вызывает чувства. Так как понять, что эти чувства больше не выражают что-то особенное и загадочное ? 1. Вам стало не интересно друг с другом . Вы предпочитаете проводить время по отдельности , не ищете точки соприкосновения, вам так комфортнее...

Чувство стадного инстинкта зачастую подталкивает нас на совершение необдуманных поступков. К примеру : -Маша купила дорогой пылесос, а значит, мне он тоже нужен! Чувство того,что у кого-то есть то, чего нет у нас , заставляет нас купить то, что нам даже к примеру не нужно или у нас нет на это денег , но нам всё равно это нужно ! - Муж Кати подарил ей новый айфон, подари и ты мне ! Как говорится "вынос мозга" мужу обеспечен , если кто-то, что-то,кому-то подарит...

С чего начать? Как побороть свою лень ? И проявить свою силу воли ? Каждый понедельник мы начинаем новую жизнь: садимся на диету , начинаем делать ритуалы , чтобы становиться лучше , придерживаемся каких-то новых правил, бросаем пить, курить и т.д. -Знакомо ? Я думаю, что каждый третий человек делает это чуть ли ни каждую неделю! Откуда повелось такое понятие , что , чтобы начать что-то делать, для улучшения своей жизни, нужно ждать понедельника? Эти установки нам внушают чуть ли ни с детства,...

Искала материал , чтобы сделать подборку фото/картинок , для визуализации на фигуру мечты и просто их не нашла ! Сейчас в моде бодипозитив, волосатые подмышки и пышные формы. С какого момента , красивое СТРОЙНОЕ и ПОДТЯНУТОЕ тело вышло из моды? Я ничего не имею против всего выше перечисленного, но считаю, что всего должно быть в меру и восхвалять наличие лишнего (даже через чур) веса...

Сейчас период ретроградного меркурия , период , когда наши привычные сферы деятельность начинают менять свой ход, неправильно работать . Период ретро. Меркурия на 2022 год: - с 14 января по 3 февраля - с 10 мая по 2 июня - с 9 сентября по 2 октября - с 29 декабря по 18 января Этот год мы уже начали с новолуния в Козероге под влиянием ретро. Венеры. В период ретроградного меркурия нужно : -тщательно всё планировать -возвращаться к старым делам -могут...

Что такое визуализации, на чем она основывается , какие приёмы нужно применять ,чтобы ваше загадонное сбывалось?! Визуализация- приём мысленного представления и создания образа желаемого действия и предмета . Визуализация помогает нам не откладывать в долгий ящик наши мечты и цели, если вы просто сделаете карту желаний или установите себе на телефоне заставку с желаемым , это не значит, что оно у вас сбудется, как по волшебству. Картинки с визуализацией, это наше напоминание о конечном результате той или иной цели, которую мы ставим себе...

Психосоматика - направление изучающее влияние психологических факторов на физическое здоровье . Психосоматические заболевания могут проявляться : • на генетическом уровне • стрессовые ситуации • неблагоприятные отношения в семье Так прада ли , что причины наших болезней являются негативные эмоции ? Причиной - нет , а вот следствием да . Негативные эмоции и стрессовые ситуации , могут стать причиной многих заболеваний ...

"Я не могу жить без сладкого ", " Мозг не работает, если не съем шоколадку " , наверняка вы не раз слышали подобные фразу , возможно вы и сами являетесь таким человеком , который не может жить без сладкого . Но что же такое сахар и почему он вызывает зависимость у людей , давайте разбираться. Сахар состоит из фруктозы и глюкозы . При потреблении сахара , наш организм вырабатывает дофомин и серотонин , гормоны радости , именно они вызывает зависимость ...