Марк Егорович Ефремов

Моя третья прочитанная книга у этого автора. Спойлер: понравилась меньше, чем две предыдущие (в сторис дам ссылки на обзоры). Но, обо всем порядку. Эльса - семилетняя девочка, непохожая на других детей, за что ей сильно достается в школе. Бабушка Эльсы её единственный друг,и она тоже не похожа на других людей. Какая ещё бабушка может сбежать из больницы, чтобы пролезть в клетку к обезьянам? А бабушка Эльзы способна на многое,лишь бы её внучка не так сильно переживала из-за издевательств в школе...

Не секрет, что знания, добытые собственным опытом- ценны и практичны. Но что если можно получить внутренний рост легче и быстрее? Представьте такую картину: Сидит человек в глубокой.. яме. Другой человек, видя, что тот хочет выбраться, предлагает ему лестницу. Но человек в яме отказывается от неё. Представили? Вот примерно так же выглядит стремление разобраться во всей своей.. яме самому. При этом верить на слово никому не надо. Знания проверяются исключительно практикой. И вместо того , чтобы...

Блестящее исследование эгоизма, любви, желания и чувственности с яркими характеристиками и прекрасной философией. Молодой ученый Джон Риверс боготворит лауреата Нобелевской премии доктора Генри Маартенса. Он оставляет аспирантуру, чтобы стать ассистентом гениального профессора. Будучи приглашенным в дом Маартенсов, он не только ​ работает с Гением, но, и становится частью этой семьи. ​Поначалу он кажется не более чем наблюдателем в этой странной, хотя и очень умной семье.​ Замкнутый Риверс, воспитанный набожной матерью, ошеломлен чрезмерным проявлением привязанности в семье...

Прошла вторая неделя наставничества и я пишу отчёт, как обещала себе и вам. Скажу вам, что такой мощной прокачки у меня ещё не было - и это только начало!🤩 Круто и одновременно тревожно, даже страшно (пишу пост и понимаю, как мой мозг начинает саботировать). Итак, поддержим 🧠. 🏆 достижения: ✔️ сразу применяю на практике все техники, которые получаю от наставника @katerina_busakova и коуча @nika_chuvanova ; ✔️ всё более легко мне даются прямые эфиры, выхожу после них заряженная и в хорошем настроении...

- Принимать дары от демонов? Я пока еще в своем уме. Наоми Новик входит в число тех авторов, книги которых я хочу прочесть уже длительное время. Больше всего меня интересовала ее «Чаща», удостоившаяся нескольких премий, но в начале года мне захотелось чего-то по-настоящему зимнего и красивого, и выбор пал на другую ее историю - «Зимнее серебро». Этот выбор был правильным на 100%, потому что книга пришлась мне по вкусу. ⠀ «Зимнее серебро» - это настоящая сказка, красивая и страшная, захватывающая и пугающая...

Как ни странно, первое что я вписала - это зарядка. Кто знает меня, в курсе что у нас со спортом плохие отношения и больше месяца я и тренировки не проводили вместе никогда 😅 Но так как я на пути переосмысления, первое о чем пришлось задуматься - это как сохранять душевное равновесие и спокойствие. Говорят, что занятия спортом успокаивают нервную систему, физические нагрузки помогают бороться с тревогой. Вот поэтому в моем списке появился спорт. Занимаюсь через день с 3 января и безумно этим горжусь...

Учеба в школе и домашние задания - это ответственность ребенка. Это не всегда простая, но посильная для него «работа». В идеале, он должен справляться с ней сам (имея возможность попросить помощь, если что-то непонятно или трудно) Чем больше родитель берет на себя ответственности и контроля, тем меньше их остается у ребенка, который утрачивает собственную мотивацию и самоуважение И чем больше родители стараются, чтобы их ребенок учился лучше, тем меньше у него на это шансов. Как и шансов на то,...

✅ Больше никто не может сбить вас с пути и заставить делать что-то другое. Никто не укажет вам, чем вам лучше сейчас заниматься - личной жизнью или реализацией. Только вы решаете, в какую сторону идти и сколько прикладывать усилий. ✅ Никто не сможет вас остановить. Никто не может сказать вам - у тебя не получится. Тебе это не дано. Ты слишком много хочешь. Какой ерундой ты занимаешься, лучше бы сделал что-то полезное. Только вы определяете, какие слова сказать себе. Поддержать себя или критиковать...

Однако, жизнь вносит свои коррективы и бывшие супруги часто вынуждены поддерживать контакт друг с другом. Чаще всего из-за детей. И эта вынужденность становится настоящей пыткой, потому что мешает по-настоящему разорвать отношения. ЧТО ДЕЛАТЬ? Осознайте, что теперь вы ЧУЖИЕ. Вы не вместе, вас ничто теперь не объединяет. Расставание нужно отгоревать. Расставанию нужно помочь. 🔰Не говорите "БЫВШИЙ МУЖ" Нашему бессознательному контекст не важен. Называя человека «бывший», вы сохраняете с ним психологическую связь...

Когда есть понимание какой то причины проблемы - меньше споров будет между родителями и детьми. Для многих подростков просыпаться по утрам просто катастрофа... Родители скажут «Тут всё просто - ложиться надо раньше!». На самом деле да, но в этом вина не только подростка, тут ещё и физиология. Это касается тех подростков, у которых началось уже половое созревание (смена гормонального фона). Так почему же подросток не высыпается? Во время сна в организме вырабатывается мелатонин, вот только у подростков он начинает вырабатываться на 2 часа позже, чем у взрослых и детей...

Родители и дети НЕ могут быть на равных. Родители несут ответственность за ребёнка, особенно за его здоровье. Как раз таки, если вы решили дружить со своим ребёнком, то можете нарушить психическое здоровье ребёнка. Функция родителей - воспитывать, прививать нормы, устанавливать правила. В основном "дружба" превращается в общение, в котором родитель пытается "сбросить" свои проблемы на ребёнка. Особенно это опасно, когда ребенок находится в подростковом возрасте. В данном случае получается, что родители просят помощи, либо просто нагружают личными проблемами...

Это люди, внимание которых всегда сосредоточено на материальном мире, на конечных результатах (на контроле за результатами). 8ки любят много работать и заставляют работать всех вокруг (но, по этом, находясь в минусе, наоборот, становятся настоящими тунеядцами🙂) В своей работе, жизни им трудно что-либо делегировать, так как они привыкли все контролировать. Контроль проявляется во всех сферах жизни. Реализация в минусе поражает такие качества, как сомнение, недоверие и опять же тотальный контроль...