Несколько советов, которые помогут вам преодолеть свои страхи
Страх — это общая реакция тревоги на реальную или предполагаемую опасность. Таким образом, он является частью нашей жизни, но, когда страх создает иррациональные ограничения, он может негативно повлиять на наше поведение. У каждого нормального человека могут быть разные фобии, в том числе и те, о которых он даже не подозревает. Наличие страхов вполне естественно. Однако когда они начинают нас беспокоить, то могут привести к трагедии. Как избавиться от страха? Как побороть недоверие? Эти вопросы актуальны для большинства людей на разных этапах жизни...