Тренер взрослых дядь и тёть!

Яблочный уксус! Это средства известно довольно давно, ещё в советском Союзе его использовали как для приготовления различных блюд так и в медицинских целях. Но нас с вами интересует способен ли уксус дать что-то полезное нашему организму. Да, яблочный уксус способствует избавлению от лишних килограммов 👍 Продукт борется с жировыми клетками, уменьшает концентрацию липидов и препятствует образованию жира вокруг органов. Все это позволяет сбросить лишние килограммы, поэтому яблочный уксус может стать частью комплексного плана по похудению...

Итак поехали! Всем привет с вами тренер взрослых дядь и тëть! Как же мне всё таки удалось уменьшить количество потребляемой пищи, а затем и практически всем моим подапечным, очень просто, перед каждым приёмом пищи я выпивал стакан тёплой 💧воды, если вам заходит, то можно и выдавить в неё пару капель лимона! И вот уже садимся за стол с меньшим чувством голода, затем приём пищи! Я не буду мусолить тему о том что надо есть, о том что должно быть много клечатки белка и жиров, растительного происхождения!...

У вас это может вызвать когнитивный диссонанс, но витамины и БАДы могут причинить вред здоровью.  Какие ошибки вы можете допустить, решив оздоровиться за счет микронутриентов:  💊 Смешивать несколько витаминов. Минералы и витамины влияют на усвояемость друг друга.  Например, магний и кальций вместе принимать бесполезно. Витамины D, E и K или С и В12 ухудшают усвоение друг друга.  По этой же причине я не рекомендую поливитамины – производители часто игнорируют сочетаемость состава в угоду маркетингу...