Лучшая версия себя
2
подписчика
Всем Привет!…
Начал Изучать Трейдинг(К чему это приведет?) После основной работы буду каждый день изучать бинарные опционы. - Нашел подходящую литературу по Японским свечам, буду разбираться. Потребуется очень много времени и очень много практики на демосчете. Также как всегда в помощь Youtube. На эту тему очень много информации. Очень вдохновляет и мотивирует путь Тараса Мартынюка и его канал на Ютубе Instarding.
Приложения для Обработки Фотографий, которые Я использую чаще всего. - На первом месте я хочу расположить Lightroom. Очень удобное и простое. Есть огромное число пресетов, которые вы можете использовать абсолютно бесплатно. - Второе место я отдаю VSCО. Многие блогеры используют его в своих красивых профилях Instagram. Имеет очень много фильтров, которые сохраняются и можно будет перенести настройки на другие свои фотографии. - На третьем месте распологается snapseed. Его я использую, чтобы убрать лишние детали на фотографии. 📝✍Друзья напишите Свои Топ-3 Приложения, которые Вы используете!
Мой Рацион питания на день. - После пробуждения я всегда выпиваю два стакана воды.( Потому что в течение всего дня не всегда получается много пить). - Далее у меня завтрак, состоящий из 5 яиц( иногда добавляю лук, бывает помидоры, грибы). - Второй завтрак у меня всегда овсянка, очень люблю добавлять яблоко, апельсины и курагу с изюмом. Просто чисто овсянка бывает надоедает. - Третий и Четвертый прием пищи всегда одинаковый как видно на фото. - Последний прием у меня творог.
Как я изучаю Английский Язык? - Просмотр Сериалов с Русскими субтитрами. - Изучаю отдельные фразы и переписываю их каждый день на листок для запоминания. - Скачал приложение для изучение данного языка на телефон. - Прохожу бесплатные курсы. - Большее время провожу на Youtube там я считаю большие возможности по изучению Английского языка.
Как убрать живот за 7 минут в день
Сейчас поделюсь с вами теми упражнениями, которые привели меня к этим результатам. Всего за пару недель я достиг таких результатов. Хочу отметить, что перед каждой тренировкой необходимо будет сделать разминку. Первое упражнение называется вакуум. Всем известно, что это упражнение помогает уменьшить объем талии, а также укрепление мышц кора. Его я выполнял каждое утро после пробуждения на это примерно уходило 1 минута, после пил два стакана воды комнатной температуры. Арнольд Шварценеггер в свое время пропангандировал это упражнение...