Ева Смирнова

Если мы не работаем в механической мастерской или не выполняем работу, требующую специализированной одежды, мы можем быть уверены, что в том, что мы надеваем каждый день, мы найдем некоторые элементы, которые можно улучшить. Наша одежда должна быть изготовлена из высококачественных материалов Если вес наших рубашек редко превышает 120 граммов на метр, то почти наверняка наши коллеги смогут увидеть наше тело, а это - если только мы не работаем стриптизерами - вряд ли является позитивной новостью...

Большинство из нас не могут представить себе утро без чашки кофе. Кофе улучшает наше настроение, но если пить его в избытке, он может нанести серьезный вред. Кофеин, который содержится в кофе, является одним из самых доступных психотропных препаратов. Он улучшает наше настроение и придает бодрости. Исследователи факультета экспериментальной психологии Оксфордского университета придумали уравнение, позволяющее определить лучшее время для питья утреннего кофе. При расчете учитывался ряд факторов, включая освещение, музыку и аромат пива...

Когда мы начинаем задумываться о важности здорового питания и искать диету для себя, мы часто фокусируемся только на физических аспектах. Для нас важна стройная фигура и снижение риска заражения определенными заболеваниями. Забота о своем здоровье заслуживает похвалы, но то, что мы едим, влияет не только на нашу внешность. От этого зависит и работа нашего мозга. Если он находится в плохом состоянии, наши показатели на работе не будут впечатляющими, и мы можем забыть о продвижении по службе. Это касается и других сфер жизни...

Самой популярной отговоркой, которую мы используем, чтобы объяснить, почему мы не занимаемся спортом, обычно является нехватка времени. Однако, если быть честным с самим собой, это часто оказывается ложной причиной. Достаточно подсчитать, сколько времени мы тратим на всякие глупости в течение недели, чтобы понять, что полчаса или час бега четыре-пять раз в неделю не будут для нас проблемой. Так каковы же истинные причины, по которым мы не занимаемся спортом? Лень? В какой-то степени, конечно, да...

С чем у нас ассоциируется курение трубки? Прекрасный аромат, густые клубы дыма, момент созерцания и размышления... Курение трубки - это очень элегантный и стильный способ употребления табака, в котором нет места спешке или небрежности. Вы должны знать об этом, иначе - если вы решите купить трубу - она быстро окажется на дне шкафа, и вы убедитесь, что затраты были совершенно напрасными. Труба - непростая хозяйка Мы возлагаем огромные надежды на трубу. Предполагается, что он должен немедленно подарить нам ароматный и вкусовой оргазм, легко поддаться, не оказывать никакого сопротивления...

Многие из нас думают, что фильмы ужасов - это сказки для них. Фильм должен быть действительно сильным, чтобы вызвать мурашки и ужас на теле. Наблюдая за новыми творениями режиссеров, вместо страха в зале слышен смех. Может быть, пришло время отправиться в путешествие всей своей жизни и наконец-то почувствовать, что такое настоящий страх? См. также: Туристов, жаждущих острых ощущений, привлекает лес Аокигахара, расположенный у подножия Фудзи, Япония. Это уникальный лес, непохожий на все остальные...

По мнению исследователей из Университета штата Вермонт в Берлингтоне, вишневый сок незаменим после большой тренировки. Он не только уменьшает боль от болезненных мышц. Кроме того, он позволяет нашему организму быстрее восстанавливаться после изнурительных тренировок в спортзале или дома. Эксперимент, проведенный исследователями из Берлингтона, показал, что вишневый сок улучшает настроение после напряженной физической нагрузки. Мужчины, принимавшие участие в исследовании, пили вишневый сок каждый день...

Трудно представить себе жизнь без воды. Он настолько важен для нашего существования, что наши поиски других организмов в космосе начинаются с проверки следов H20 на других планетах. Мы на 70 процентов состоим из воды, и в ее задачи входит регулирование температуры тела, защита суставов и органов, а также помощь в транспортировке кислорода к клеткам. Однако мы теряем огромное количество жидкости каждый день и должны восполнять ее уровень. В противном случае мы подвергаемся риску обезвоживания. Вода имеет огромное значение...