Кулинарный Дневник Холостяка

Для тех, кто хочет правильно питаться, похудеть и т.д. Таблица калорийности фруктов.

Для тех, кто хочет правильно питаться, похудеть и т.д. Таблица калорийности фруктов.

Напиток для чистки сосудов и крови Для того, чтобы в домашних условиях почистить сосуды и кровь, готовим этот чудо напиток. Для этого берём такие ингредиенты: - вода один стакан; - мед 1 ст. ложка; - натуральный яблочный уксус 1 ст. ложка; - 5 капель 1% йода. Все ингредиенты смешать в воде до растворения меда. Выпиваем раз в месяц. Но такой состав подходит не каждому. Потому лучше перед тем, как что-то делать, советуйтесь со специалистом.

Природный коллаген для суставов Хочу поделиться с вами рецептом природного коллагена. Лично у меня проблема с тем, что не хватает жидкости в суставах (коллагена). Препараты довольно дорогие и не очень эффективные. Моя сестра посоветовала мне этот рецепт. Делюсь с вами. Готовится с вечера. На 200 мл воды добавляем чайную ложку мёда, дольку лимона (коллаген хорошо усваивается с витамином С) и три чайные ложки пищевого желатина без горки. Всё хорошо перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник. Так желатин набухнет за ночь. Утром нашу смесь желатина разогреваем, чтоб он растаял. Я разогреваю в микроволновке. Добавляю для лучшего вкуса сок. Выпиваю соответственно утром натощак небольшими глотками. И так каждое утро. #коллаген #суставы #народныерецепты #советы

Картошка по-селянски в микроволновке🥔 Картошку нарезаем на части, солим, перчим, добавляем любимые приправы, копчёную паприку. Немного растительного масла и хорошо перемешиваем, чтоб картошка полностью покрылась специями и маслом. Даём настояться минут 20-30. Чем дольше, тем лучше. Отправляем в микроволновку в тарелке, накрыв сверху другой. Время приготовления 12-15 минут. Зависит от мощности микроволновки. Картошка получается с хрустящей корочкой и очень вкусной.