За ваше здоровье

Учёные выяснили, что если человек регулярно употребляет энергетики, то это ложится колоссальной нагрузкой на все органы нашего организма. Пройдемся по плюсам и минусам этого напитка Плюсы Энергетики поднимают нашу работоспособность, помогают бороться со сном, увеличивают физическую выносливость. Энергетики могут служить нам помощником разово и только в некоторых случаях. Например, если вы дальнобойщик и не спали уже дольше положенного, то лучше выпить баночку этого напитка, это будет резоннее, нежели улететь в кювет...

"Количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в 2020 году превысило показатель 2014 года, тогда по этой причине скончались 940 489 человек, при этом смертность составила 653,9 случая на 100 тысяч населения." - сообщает сайт ria.ru. Сердечно-сосудистые заболевания - основная причина смертности в России. Так какие же продукты являются главными возбудителями этих заболеваний. В этом сейчас разберемся. Кондитерские изделия Конфеты, шоколад, кексы, пирожные - все это вредно в принципе для нашего организма, но по сердцу они бьют ещё сильнее...

Наверное, бывало у всех, когда решил поспать днём, чтобы лучше себя чувствовать. Проснувшись, тебе стало ещё хуже. С чем это связано? Как правильно спать днём? И нужно ли вообще это делать? Со всем этим разберёмся. Вред от дневного сна Вред действительно есть, но избежать его не составит никаких проблем. Самое главное - не нужно засыпать дольше, чем на пол часа. Дело в том, что после этого времени наш мозг переходит в фазу глубокого сна. И поспав 1,5 часа, мы будем себя чувствовать весьма разбито и уставши...

Некоторые продукты в нашем рационе пищи по отдельности могут быть очень даже полезными, но если их совмещать, то они могут нести неблагоприятные последствия для нашего организма. Рассмотрим 5 случаев в этой статье. Кисломолочные продукты с фруктами К примеру если взять живой йогурт с бифидобактериями, то его нельзя смешивать с фруктами, так как те самые полезные бактерии начинают вступать в реакцию с сахарами из фруктов, и начинают образовываться токсичные вещества. В принципе фрукты лучше употреблять...