Ваш коуч из Италии

#коучинг #коуч #выбери себя #крылатая фраза #умные мысли #афоризмы #приоритеты #я выбираю себя #любовь к себе #забота о себе

Основатель гештальт-терапии Фриц Перлз считал, что психолог должен быть тупым, ленивым и аморальным. Стоит заметить, что это правило легко распространяется и на коучинг. 1. Я - тупа. Я не додумываю за тебя. Я не знаю, как оно там у тебя устроено. Но зато я задаю много вопросов, которые зачастую кажутся неожиданными и неудобными - отвечать на них бывает тяжело. Правда, постепенно понимаешь, что конечный результат того стоит 😉 2. Я - ленива. Я не делаю за тебя твою работу...

Начну отвечать на этот вопрос нестандартным образом, делая акцент на том, кому коучинг не подходит. Коучинг точно НЕ ПОДХОДИТ тем, кто желает получить советы, наставления и мгновенные результаты без каких-либо усилий со своей стороны. Коучинг НЕ ПОМОЖЕТ в том случае, если вы не хотите работать над достижением поставленных целей и задач. Коучинг - НЕ ДЛЯ ВАС, если вы не готовы брать на себя ответственность за собственную жизнь.  Коучинг - это НЕ ВАШ МЕТОД, если вы хотите изменить других людей в вашей жизни...

Все мы - разные. У каждого из нас есть свои ценности, свои преобладающие потребности, свои мотиваторы, свои хотелки и т.д. Поиск себя тоже у каждого свой, уникальный. В коучинге принято постоянно сверяться с клиентом, спрашивать его "А что это значит для тебя?" Потому что в одну и ту же фразу, в одинаковое слово мы, люди, вкладываем порой абсолютно разные значения и смыслы! Для меня "поиск себя" - это, прежде всего, про профессиональное самоопределение. По-серьёзному я столкнулась с этим уже живя в Италии...

Один шанс, от которого зависит всё: успех - ты молодец, на правильном пути, можно идти дальше; неуспех - ты неумеха, займись чем-нибудь другим, это не для тебя. Знакомо? 😅 А надо бы по-другому, а надо бы как-то поэкологичнее (модное нынче слово), побережнее к самому себе (я - окей). Успех - супер, ты - мощь! 🔥 Так держать! Неуспех - хорошо, принимаю такой результат. Чему меня это учит? Что я могу...

И это даже не про судьбу. Это скорее про то, что из каждой ситуации, даже самой неприятной, при желании можно извлечь что-то хорошее (полезное, позитивное - нужное подчеркнуть). Спустя какое-то время после переезда в Италию я начала искать работу. Это был долгий и изматывающий процесс. Розовые очки окончательно слетели с моего носа и разбились вдребезги. Я поняла, что в чужой стране - я полный ноль. Было очень больно. Реальность пугала своими перспективами. Я была на грани отчаяния. Единственное, что удалось найти - это место в ближайшем от дома супермаркете...

30-летняя девушка Наталья пришла на встречу к коучем с запросом, касающимся получения дополнительного образования в сфере бизнеса. Всё никак у неё не получалось найти время, чтобы этим заняться - то одно, то другое. Коуч стал задавать вопросы, касающиеся мотивации. А зачем, собственно, НАТАЛЬЕ нужно получать дополнительное образование? А что конкретно ЕЙ это даст? Почему это важно для НЕЁ? Ответы девушки были про карьерный рост, положение в обществе, материальный достаток, самореализацию... К концу...

Коучинг - это взаимоотношения профессионального характера, помогающие человеку добиваться поставленной цели, преодолевая расстояние между тем, где он находится в данный момент и тем, где хотел бы оказаться. Коучинг - это эффективнейший инструмент раскрытия человеческого потенциала. Коуч - это партнёр. Он не учит и не даёт советов. Коуч не знает, какое решение является правильным для клиента. Коуч умеет задавать вопросы, которые стимулируют саморефлексию и творческое мышление клиента, открывают видение новых возможностей и ведут к озарениям и инсайтам...