Жиросжигающая тренировка для похудения
Видео тренировка для тех, кто хочет похудеть. Даем комплекс из 4-ех упражнение, которые будут максимально эффективно сжигать жир. Упражнение по приницу Табата 40 секунд работы, 20 секунд отдыха и весь комплекс по 3 раза. Упражнения: 1) Выпрыгивание; 2) Конькобежец: 3) Берпи; 4) Скалолаз; Таймкоды: 00:00 - Какие упражнения будут в...