Далекий, близкий свет
Итак, самое сложное уже позади. Сделать первый шаг - бывает очень трудно. Зачем нужен дневник? Очень просто, попытайтесь сесть и уделить самому себе хотя бы пять минут внимания. Откройте текстовый документ и попытайтесь написать что-то связанное с важей жизнью. Например как прошёл день? какие у вас планы? может быть скоро или недавно прошло какое-то важное для вас событие? И здесь, я думаю, многие столкнутся с интересной ситуацией. Написав пару предложений, описывая что - либо из своей жизни, пальцы...