Ночник
Самое тяжелое было перестроиться на ночной образ жизни, так как работая до "Птички" в день Я не знал проблем со сном, но после первой смены в ночь организм стал меня слать на .... и потихоньку перестраиваться. Самое тяжелое было первые три недели потому что спал Я от силы часа три, потом вставал и больше не мог уснуть. Днем Я занимался делами но ближе к 20 00 когда уже на работу начинало так "рубить" в сон что глаза закрывались. По не опытности Я стал пить по 4 чашки черного кофе дома и на работу брал банку энергетика чтобы выпить покуривая в курилке. Сначала все было относительно нормально и...