TennisStyle

Игра в теннис - автоматический навык, где нет времени особо задумываться. Однако это не означает, что в игре в теннис нет места стратегии. В большинстве случаев мы должны быть нашими собственными тренерами, когда участвуем в матчах. Настоящая проблема заключается в том, чтобы знать, когда мы должны "тренировать" самих себя. Я твердо верю, что каждый игрок должен начинать матч, пытаясь играть в том стиле тенниса, который он/она предпочитает. Если вы любите атаковать с задней линии, это должно быть вашей отправной точкой...

Фраза, которую часто можно встретить в разных книгах по теннису, звучит так: "Следующий удар важнее последней ошибки". Забыть об ошибке и двигаться дальше очень важно для того, чтобы играть в более расслабленный, автоматический и инстинктивный теннис. Это важнее, чем сама ошибка! К сожалению, человеческая природа испытывает трудности с продвижением вперед после неудачи. Эта болезнь универсальна. Мы все знаем, что для того, чтобы добиться успеха, мы должны совершать ошибки, но нам трудно применять эту мудрость, когда мы терпим неудачу...

Вернемся к теме так называемой "правильной" техники в теннисе. Эту "правильную" технику вам могут показывать в видео уроках, тренера на кортах, ваши партнеры по теннису. Однако, существует ли "правильная" техника, или все устроено несколько иначе? Есть основные технические принципы, а вот индивидуальное их воплощение - сугубо ваше дело, дело вашей личной проработки?! Алексей Трикоз, многолетняя первая ракетка Алтайского края, прекрасный тренер с тонким понимаем игры, как то пытался объяснить нам этот момент на тренировке...

Вам предстоит сыграть теннисный матч, а вы все еще не улучшили плохой удар. Может быть, плохой удар - это ваш удар справа, слева, подача, что угодно! Что вам следует делать? Ответ в том, что вы идете с тем, что у вас есть. Прямо как профессионал. Вы не должны переживать из-за своих неудач и ошибок. Это особенно важно при проведении матчей. Матч - это не время для внесения каких-либо серьезных изменений в механику ваших ударов. Иди с тем, что у тебя есть! Поймите, что все профессионалы играют со своими лучшими элементами техники на данный момент, даже если удар не считается правильным...

Часто игроки склонны думать, что чем сложнее стратегия или техника, тем лучше. Как будто сложность сама по себе означает, что это правильно. Это обратное мышление является одной из причин, по которой многие игроки все еще склоняются к стилю обучения, который фокусируется на чрезмерной технике. Они думают: "Теннис-сложная игра, поэтому она должна требовать всех этих точных, сложных техник". Чаще всего, для победы даже у профессионалов, используются достаточно простые стратегии. Вот простая стратегия, о которой большинство игроков забывают...

Совсем недолго до старта Открытого Чемпионата Австралии, Австралии Опен. Напомню, что сегодня 13 января 2022 года! Если кто то забыл, или вдруг будет читать позже ))) Кстати - со Старым Новым Годом вас друзья! Как в шутку говорят некоторые тренера - "Просмотр теннисного матча равняется тренировке!" - стоит только отметить, что только осмысленный просмотр! У наблюдения за матчами профессионалов есть как положительные, но так же и отрицательные стороны! Так, внезапно теннисный дьявол внутри нас просыпается и говорит: "Эй, это не так сложно...

Теннисисты бывают различных комплекций, роста, а также разных стилей игры: некоторые сидят на задней линии, в то время как другие идут на сетку при каждой возможности. Многие сегодня используют западные хваты (аля Надаль, Джокович), в то время как некоторые все еще предпочитают восточную хватку. Можно у профиков часто видеть удары в открытых стойках, в то время как многие любители предпочитают закрытые стойки. Нет двух игроков, похожих друг на друга на корте или за его пределами, но есть одна...

Хотели бы вы улучшить свою игру в теннис? Для этого вы должны улучшить свою концентрацию. Много раз можно услышать вопрос: "Что я могу сделать, чтобы помочь своей концентрации в матче?; Как мне настроится на игру?; Что мне делать, я не могу сосредоточиться?" Честно говоря, эти вопросы всегда сбивают меня с толку. Это предполагает, что концентрация - это какое-то мимолетное психическое состояние, которое никто не контролирует, и что концентрация теряется где-то за пределами мышления индивида,...

Долго думал, публиковать ли данный материал. Достаточно много теннисистов не поймут о чем здесь речь. Однако, эти вопросы я обсуждал с опытными тренерами. И поверьте на слово, имеет значение не только, как вы Видите мяч, но как чувствуете его во время удара на ракетке и как слышите свой удар! (поэтому часто сильные игроки играют без гасителя!). Интимная связь между сознательным и бессознательным разумом теннисиста - одна из истинных "тайн" игры!!! Это соединение является загадкой для некоторых игроков...