Василий Волкодаев

Привет, друзья! 👋 Давайте начистоту: если бы мне каждый раз давали рубль за фразу «Ой, всё!» в ответ на неожиданные повороты судьбы, я бы уже купил остров. Или хотя бы шаурму побольше. Я преподаю импровизацию больше 8 лет, и за это время успел накопить столько нелепых (и поучительных) ситуаций, что хватит на сериал. Например, однажды попал в жуткий ливень, но так собирался вечером на бассейн у меня были сланцы, я переобулся и пошел в них, а в метро уже вытер голову полотенцем. Сейчас эта ситуация звучит супер логично, но на тот момент, это было чем то супер неожиданным...

Вы когда-нибудь покупали ненужную вещь на распродаже, а потом убеждали себя, что она «вот-вот пригодится»? Или продолжали общаться с токсичным человеком, объясняя это тем, что «он не такой уж плохой»?  Если да, то вы уже знакомы с когнитивным диссонансом – мучительным конфликтом между нашими действиями и убеждениями. Сегодня разберём, почему мозг так любит самооправдания и как это знание помогает принимать более осознанные решения.  Что такое когнитивный диссонанс? В 1957 году психолог Леон Фестингер...

Случайными знаками в невербальной коммуникации называют механические действия которые одновременно являются сигналами. Изначально, многие наши действия не несут никакой социальной нагрузки, мы просто заботимся о своем теле и следуем его позывам, так сказать обслуживаем его. мы кашляем, чистим себя, зеваем, отряхиваем обувь обстукивая ноги друг об друга, бежим за троллейбусом или просто идем с разной скоростью. И вроде все это мы делаем только для себя, многие из этих действий не остаются только нашими, а замечаются другими людьми...

Ко мне часто обращаются родители, моих учеников, с вопросом: ребёнок балуется и не слушается, что делать? Перед тем как глубже погрузиться в саму суть, хочу напомнить, что дети — это не маленькие непослушные взрослые, их поведение часто обусловлено естественными возрастными изменениями, недостатком навыков самоконтроля и потребностью в исследовании мира. Итак, вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться с ситуацией, если ребенок не слушается. 1. Слушайте и понимайте Прежде всего, необходимо понять, почему ребенок не слушается...

Еще в тему пожилых людей, о психическом здоровье, в университете была целое направление , называется геронтология, как нибудь напишу об этом краткий обзор, а сегодня вот такая тема. Психическое здоровье пожилых людей становится все более актуальной темой. С увеличением продолжительности жизни и изменением возрастной структуры населения, эта проблема требует особого внимания. Начнем с того что, Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа: 60—75 лет — пожилой возраст, ранняя старость; 75—90 лет — преклонный возраст, поздняя старость; старше 90 лет — старческий возраст, долгожительство...