Как понять, что женщине после 50 нужен магний? Показываю 5 признаков. А так же 5 продуктов, которые защитят от дефицита
Всех приветствую, дамы! Многие дамы очень часто пренебрегают правильным питанием. А ведь недостаток каких-нибудь минералов, витаминов может привести к ухудшению внешнего вида любой женщины, не зависимо от возраста. Такой минерал, как магний, занимается активацией работы более 350 ферментов, которые отвечают за усвоение белков, липидов, а так же многих питательных веществ. Магний принимает участие в следующих процессах: Почему у многих женщин после 50 наблюдается дефицит магния? В современном мире...