Виктория Гутник

Вы когда-нибудь слышали о «теории ведра с крабами»? Даже если не слышали то возможно сталкивались. ⠀ ⠀ Теория звучит так: если посадить несколько крабов в ведро то они конечно захотят вылезти, вот только у них это не получится. Так как если один краб полезет на волю остальные схватятся за него и не дадут выбраться наружу🤷‍♀️⠀ Суть я думаю понятна. ⠀ ⠀ Если перенести пример с крабами на взаимоотношения людей, то смысл заключается в том, что наше окружение колоссально влияет на нас. Именно от окружения зависит наш успех и уровень саморазвития . Один из самых важных способов меняться и расти - это осознанное формирование своего окружения. ⠀ ⠀ Я как-то услышала ещё одну интересную теорию о том, что если сложить доходы всех людей из своего близкого окружения а потом разделить на всех (например: 500 тыс на 5 чел) то получится ваш примерный ежемесячный доход🧐 я кстати проверяла и лично у меня сошлось🤔 ⠀ Но если это и правда так, представляете насколько сильно наш «потолок» зависит от нашего окружения?!😱 ⠀ ⠀ Очень, очень важно окружать себя позитивными людьми стремящимся к росту и развитию, а так же теми людьми которые поддерживают и разделяют наши ценности.✨⠀

Как материализовать желаемое💫⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сейчас на самом деле очень много практик, медитаций, марафонов и.т.д направленных на проработку и реализацию своих желаний и большенство из них вполне рабочие. Но есть одно НО! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Дело в том, что для того чтобы запустить свою мечту так скажем в реализацию, нужно сначала полностью очистить сознание, а именно остановить внутренний диалог, мысли и все картинки в голове. Только с чистым сознанием мы попадаем в пространство без пространства, а оно как пластилин из которого можно лепить все что хочешь. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ К сожалению без этого состояния, все остальное работать не будет🤷‍♀️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как этого добиться я попробую объяснить)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Первое, что нужно сделать это полностью расслабиться, лучше прилечь. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✨В полной тишине сосредоточитесь на своём дыхании, просто наблюдайте ничего не контролируя. ⁣⁣⠀ ✨Далее все своё внимание поместите на макушку попробуйте ощутить любые ощущения в этой области и держите фокус внимания только там, далее переместите внимание на глаза, следом нос, губы. ⁣⁣⠀ Ощущайтесь малейшие вибрации на этих областях. ⁣⁣⠀ ✨Затем попробуйте представить точку впереди (глаза закрыты) и переместите все внимание туда. ⁣⁣⠀ ✨Старайтесь сфокусироваться только на ней ни о чем не думая и не напрягая глаз, вскоре вы почувствуете странные ощущения в теле, возможно появится головокружения, не обращайте внимания, не бойтесь продолжайте практику. ⁣⁣⠀ ✨Это будет означать, что у вас все получается и как только появится ощущения себя вне п