Найти в Дзене
9 ПРИЧИН ПЕРЕСТАТЬ ДОБИВАТЬСЯ ОДОБРЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ • Ваша жизнь никому не принадлежит, она только в ваших руках. • За собственное счастье в ответе только вы. • На то, чтобы найти одобрение, обычно уходит очень много времени. • Получить свободу можно, если надеяться на свои силы. • Не стоит пытаться всем угодить. Все равно из этого ничего не получится. • У вас будет возможность узнать себя получше. • Пустая трата ценного энергетического запаса. • Поиск одобрения у других может привести к тому, что вы перестанете слышать свое сердце и следовать его зову. • В момент поиска одобрения со стороны окружающих рождаются страхи.
4 года назад
КАК СПРАВИТЬСЯ С УЧЕБНЫМ ВЫГОРАНИЕМ
Выгорание - это когда вы чувствуете себя физически и умственно истощенным в результате постоянного недостатка энергии, необходимой для выполнения требований вашего обучения. Выгорания можно разбить на три части: Истощение - это то, что заставляет вас постоянно чувствовать усталость и неспособность сосредоточиться. Вы также можете заболеть или иметь проблемы со сном. Цинизм или деперсонализация - это когда вы чувствуете себя отстраненным от окружающих людей. Неэффективность - это снижение производительности, эффективности или качества вашей работы...
4 года назад
Начались зимние каникулы? Не знаешь чем можно заняться? Лови 15 идей => 1. Покататься на коньках 2. Записаться на фигурное катание, чтобы научиться делать трюки, или посмотреть видео уроки в You Tube или Tik Tok. 3. Покататься на тюбингах с самой высокой горки вашего города. 4. Заняться тем, чем хотели заняться давно. 5. Поставить цели на 2022 год. 6. Приготовить пряничный домик или новогодние печеньки 7. Включить новогоднюю музыку и танцевать 8. Посмотреть фильм или сериал, на которого не было времени. 9. Погулять по ночному городу. 10. Поиграть в снежки с друзьями (даже если вам по 30 лет) 11. Поваляться в сугробе и помечтать. 12. Почитать книгу под уютным пледом, попивая теплый какао или чай. 13. Сходить в кинотеатр с друзьями или одному 14. Сходить в зимний лес. 15. Устроить модный приговор с подругой по видеозвонку.
4 года назад