Эмпатия

Я никогда не считала себя женственной. Я не носила платья, а только объемные вещи и мое представление о женственности было очень скудным. Как и многие я считала, что настоящая женщина должна носить платья, туфли, не использовать нецензурную лексику, быть кроткой и спокойной. Я таковой не являлась. У меня много татуировок, я ни капельки не послушная. Как плохо, что в своей юности я подверглась такому сексизму и патриархальному представлению об "Идеальной женственности". Очень долго я пыталась разглядеть...

Сидя в кофейне и попивая зеленый чай в прикуску с чизкейком, в гордом одиночестве, после неудачного шоппинга, я задумалась об отношениях. Как новую пару джинс мы ищем себе и пару для отношений. Примерив одну модель, если не подошла, мы ищем новую и снова примеряем. Так и с партнером. Мы ищем, выбираем и так до того момента, пока не найдем то, что подойдёт. Да, сравнение немного жестокое, но оно максимально подходящее. Вот я сижу в кофейне, без новых джинс и без пары, но я одета в брюки и пью чай, в месте, где продают кофе...

В 21 веке мы постоянно бежим.Даже не бежим а мчимся к своим мечтам, целям и желаниям. Ведь так хочется быть удовлетворенным, поступить в Гарвард и быть лучше чем твои одноклассники или успешнее своего соседа. Причин для этого много : чужие ожидания, потребность в самореализации, заниженная самооценка или заниженное BMW друга. Вот бежим мы сломя голову, год за годом, от проблем, от себя, стараемся, трудимся, а бывает так, что не получается. Начальство недовольно всем, что ты делаешь, а ты до 12 ночи задерживаешься на работе, товарищ купил очередную машину и улетел на Гавайи...

Наверное каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал нехватку внимания. Отвратительное чувство, которое не только дает «камень на душу», но может и привнести комплексы в разум человека. Ты думаешь, что тебя не любят, не ценят и ты ненужная часть быта. И что тогда делать? Как бы не было тяжело, стоит заняться собой. Если ты сума сходишь по кому-то и не можешь и секунды прожить, значит скучно у тебя в жизни и в голове. Было бы весело-никогда бы не вспомнил(а) про Машу, Колю, Петю. Я в свое юное время...

В прошлой статье мы говорили о потребностях и какую роль они несут в отношениях, в этот раз мы обсудим то, как правильно донести до партнера то, чего вы хотите. Приведем краткую терминологию, вы скоро все поймете: П- потребность Ч- чувство З-запрос Н- наблюдение Благодаря этой терминологии, в своих примерах я буду отмечать этими буквами определенные моменты для понятия формулировки. Вышеперечисленные слова обозначают части высказывания потребности. Прейдем к практике: Пример 1, неграмотное высказывание потребности: -Ты опять раскидал по полу свои вещи...

Отношения. Дружеские или семейные, романтические или враждебные, приятельские или "Без обязательств". Они бывают разные и у всех свои. Бывает они рушат планы, а иногда окрыляют. Но есть то, что их объединяет. Это потребности. Как бы не было странно, все отношения стоят на "одном ките" и это- потребности. Да-да, вам не показалось, это действительно так. Все стоит именно на этом. Все конфликты в любых отношениях именно из-за неудовлетворения потребностей одной или двух сторон. Если не услышать себя или своего партнера - происходит недопонимание и как следствие-ссора...