12000 калорий в день — вообще реально? Диета Майкла Фелпса.
Майкл Фелпс - уникальный человек, пловец, единственный в истории 23-кратный олимпийский чемпион и 26-кратный чемпион мира. Как же он мог добиться таких результатов? Специальная диета и постоянные тренировки. Питание Майкла Фелпса даже сложно назвать диетой, так как пловец в сутки употреблял такое количество пищи, которого хватило бы чтобы накормить 3 взрослых человек. На завтрак чемпион съедал 3 сэндвича с яйцами, сыром, добавлял в бутерброд лука, помидоров, а еще омлет из 5 яиц, большую тарелки всеми любимой овсяной каши, три блина с шоколадом, три тоса с пудрой и две чашки кофе...