Найти в Дзене
4 Привычки крайне неуверенных в себе людей
Большинство людей считают эмоциональную неуверенность чертой личности — тем, с чем вы рождаетесь, что обрекает вас на жизнь, полную хронической тревоги и низкой самооценки.И хотя это, безусловно, может казаться таким людям, которые большую часть своей жизни чувствовали себя неуверенно, настоящая причина, по которой мы чувствуем… Что бы ни было причиной вашей неуверенности в первую очередь, это ваши привычки, которые заставляют вас чувствовать себя неуверенно.В своей работе психолога я обнаружил,...
3 года назад
Как *действительно* знать, что ты влюблен? Если вы попытаетесь погуглить «как узнать, что влюблены», у вас будет плохое время Потому что это в основном дерьмовые советы. Вот небольшая выборка: «Они всегда у тебя на уме» Это увлечение. Если кто-то «всегда» у вас на уме, вы не сосредоточены на других действительно важных вещах. И это проблема. Настоящая любовь вписывается в реальную жизнь, а не узурпирует ее. Это спокойно, а не подавляюще. «Ты жаждешь их» или «не можешь насытиться ими» «Они ваше «все»» «Ты видишь их в своем будущем» «Когда я представлял себе свою будущую работу/местоположение/усыновленную собаку, они всегда были на заднем плане моего воображения, помогая мне во всем, что я делал. Мое будущее просто не имело смысла без них». Ну, я имею в виду, черт возьми. Вы достаточно долго и усердно фантазируете, вы можете увидеть что угодно в своем будущем - как я мог себе представить переезд в Швейцарию, чтобы стать козьим фермером. Это не значит, что я должен. Проблема в том, что мы превратили «любовь» в игру эскапизма и измеряем потенциальных партнеров по тому, как они вписываются в эту фантазию.Это не любовь.Так что, конечно, посмотрите на них в своем будущем, но не потому, что они «завершены картину». «Они человек твоей мечты» «Ты всегда хочешь, чтобы они были рядом» «Ты ревнуешь» Опять же, это привязанность, а не зрелая любовь. «Вы сделаете все возможное, чтобы произвести на них впечатление».
3 года назад
Почему мы не можем просто попрощаться? Не пытайтесь смягчить удар — просто будьте честны Мне всегда было странно, когда кто-то расстается с тобой и настаивает на том, что он все еще хочет быть друзьями, все еще хочет быть в твоей жизни... а потом ты больше никогда от них не получаешь от них известий.  Романтические расставания Я не большой поклонник людей, которые говорят: «Я все еще хочу быть друзьями», когда они инициируют расставание. Я никогда не считал это правдивым заявлением. Я подозреваю, что люди используют это как способ смягчить удар, будучи тем, кто покончит с вещами. Я хотел бы утверждать, что ничто на самом деле не смягчает удар расставания. Они оставляют того, кого разбивают, чувствуя ужас, несмотря ни на что.Другими словами, если мы хотим более честных распадов и более четких путей через конфликт, мы должны продемонстрировать способность справляться с этим.Просто попрощайся ненавижу быть в эмоциональном подвешенном состоянии. Я так ненавижу это, что часто спешу принимать решения, которые не обязательно полезны, а иногда и не здоровы для рассматриваемых отношений.
3 года назад
Ей нужны эти 15 вещей в твоих отношениях
Мы определяем «хочу», а затем копаем глубже, чтобы найти реальнуюпотребность, которая выполняется им. Я считаю, что каждый мужчина, который состоит в отношениях с женщиной, должен ежедневно стремиться удовлетворить ее потребности. Излишне говорить, что вашим приоритетом No1 должно быть выяснение конкретных потребностей женщины, с которой вы находитесь. (См. пункт 3 ниже). Тем не менее, вот несколько, которые, как я нашел правдивыми по всем направлениям. 1: Ее нужно уважать и относиться как к вашей равной...
3 года назад
6 качеств высокоумных людей
Когда мы думаем о высокоумных людях, мы склонны представлять кого-то особенно хорошего с числами, который может умножить 496758 на 72 менее чем за десять секунд без использования калькулятора. Хотя это, безусловно, умопомрачительный навык, которым многие из нас хотели бы обладать, концепция интеллекта выходит далеко за рамки чьих-то способностей с цифрами. Это связано с чем-то другим. Это связано со здравым смыслом и с тем, как вы справляетесь с людьми и ситуациями в повседневной жизни. Может вас удивить, зная, что вам не нужно быть ученым или математиком, чтобы считаться особенно умным...
3 года назад
Женщины с этими 10 чертами - бриллианты в грубой форме
Мы все знаем, что отношения должны «идити в обе стороны» и что мужчины ищут любящего, заботливого и заслуживающего доверия партнера так же, как и женщины. И, как и женщины, мужчины разочарованы поиском. Мы все знаем, что найти отличного партнера похоже на поиск иглы в стоге сена, ора-ромба в грубой. Итак, какие качества заставляют женщину ярко сиять выше остальных? Мы рассмотрим некоторые из них ниже. 1: Она подлинная. Если я попрошу вас подумать о ком-то в вашей жизни, кто подлинный, кто приходит...
3 года назад
Самые желанные мужчины делают эти 10 вещей
Дело не только в том, что вы делаете, но и в том, кем вы становитесь Существует много советов по знакомствам, которые кружаются по Интернету, обучая мужчин подходу к женщинам, одеваться, читать язык тела и многое другое, что я называю советами на уровне поверхности. Я знаю, что это там, потому что я написал кое-что из этого. Хотя большая часть этого совета полезна, она не становится достаточно глубокой, чтобы рассмотреть то, какими качествами человек должен обладать, чтобы быть действительно желанным в качестве партнера...
3 года назад
Список 5 фундаментальных ценностей истинного отношения: 1. Доверие Вы и ваш партнер должны доверять друг другу во всех аспектах жизни. Вы должны быть уверены, что будете рядом друг с другом не только в хорошие, но и в плохие времена, что вы будете помогать друг другу в трудные времена и что каждый из вас всегда будет делать то, что лучше всего для счастья вашего партнера и добра отношений. 2. Лояльность Лояльность означает преданность делу - зная, что вы полностью привержены друг другу. Сообщите о всех своих решениях и решениях со своим парнем, чтобы понять, какое влияние он оказывает на ваши отношения. Обязательство никогда не колеблется, и связь нерушима. 3. Связь Общение - это то, что приближает вас друг к другу - это позволяет глубоко узнать друг друга. Важно не забывать говорить и о хороших вещах (большую часть времени люди сосредотачиваются на проблемах, заботах, стрессе, сценариях и в конечном итоге обременяют своих партнеров и близких негативными чувствами). Но общение, основанное на счастье, - это способ инвестировать в отношения. Каждый раз, когда вы делитесь красивой частью себя, вы приближаете своего партнера, и вы будете вознаграждены повышенной близостью. 4. Честность Без честности нет оснований для прочных отношений — будь то романтические отношения или с членом семьи/другом/коллегой по работе. Честность - это голос любви, честность означает доверие. 5. Личностное развитие Учитесь и развивайтесь вместе, и вы будете на правильном пути к успешным отношениям.
3 года назад
5 причин, по которым вы можете понравиться лучше после пандемии COVID-19
Трудные времена могут сделать нас сильнее. Вот 5 способов, которыми психологи говорят, что переживая этот глобальный кризис в области здравоохранения, возможно, повысила нашу способность справляться. Пандемия COVID-19 перевернула нашу жизнь бесчисленными способами. Мы не будем пытаться обобщать их здесь. Достаточно сказать: многие из нас могут чувствовать себя немного иначе, чем люди, которыми мы были в начале этого. И хотя пандемия принесла стрессы, проблемы и много трагедии, ничего страшного, если на данный момент вы также благодарны за личные изменения, которые она предназначена для вас...
3 года назад
12 удивительных фактов о депрессии
Депрессия - это сложное медицинское заболевание, которое может повлиять на то, как вы думаете, чувствуете и занимаетесь повседневной деятельностью. Вот некоторые факты о депрессии, которые вы, возможно, не знаете.Депрессию часто неправильно понимают как просто грустное. Но, по данным Национального института психического здоровья (NIMH), это сложное заболевание, которое, как считается, вызвано сочетанием факторов, включая генетические, биологические, психологические и экологические триггеры. Хотя...
3 года назад
Как быть внимательным на работе
Рабочее место может быть быстрым, конкурентоспособным и, иногда, стрессовым. Это требует, чтобы мы работали наилучшим образом, были продуктивны и сосредоточены, а также ладили с коллегами, руководством и/или клиентами. Именно здесь приходят медитация и внимательность, помогая вам чувствовать себя менее напряженными, быть менее реактивными и улучшать свое сострадание, одновременно укрепляя области сосредоточенности, производительности и устойчивости Внимательность - это не польза, испытываемая только сотрудниками...
232 читали · 3 года назад
Разрешение конфликтов между ключевыми людьми Как вы разрешаете конфликт между двумя способными и амбициозными людьми в вашей команде? Это может быть не так плохо, как кажется. Когда ситуация тщательно обрабатывается, конечный результат может быть лучше, чем если бы не было конфликта для начала. Вот как: 1.Внимательно слушайте каждую вечеринку отдельно и в идеале также вместе. Если проблему можно обсудить в группе, решение ближе. 2.Дайте понять обоим, что вы полностью уверены в каждом из них. У них могут быть слабые стороны, но их наняли ради своих сильных сторон. Оба жизненно необходимы в компании. 3.Верните вызов, чтобы разрешить разногласия отдельным лицам. Подчеркните, что нет результата, в котором один выходит победителем конфликта, а другой - проигравшим. Оба выиграют вместе, или оба проиграют. 4.Оставайтесь вовлеченными, дайте процессу время и помогайте в достижении решения. 5.Со временем проблемная черта одного часто может быть принята и терпима другим, или они могут получить помощь в области слабости. 6.В конечном счете, они могут начать уважать друг друга, зная, что у них есть комплиментарные навыки и сильные стороны.
3 года назад