Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад
 • Вы подписаны

Кардио - отличный способ поддерживать мозг в тонусе

Аэробные упражнения обычно считаются лучшим способом сжечь жир и привести себя в форму, но у них есть и другие, довольно неожиданные преимущества. Исследователи обнаружили, что кардиоупражнения, такие как бег, плавание и интенсивная езда на велосипеде, также могут защитить мозг, особенно в среднем возрасте. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в США, которое показало, что все физические упражнения, включающие поддержание умеренной интенсивности и частоты сердечных сокращений на высоком...

4 года назад
 • Вы подписаны

Отрыжка - это не по-мужски Как предотвратить неприятную проблему

В начальной школе у многих мальчиков отрыжка ассоциировалась с чем-то классным, с чем можно поиграть. Наверное, каждый из нас знал кого-то, кто мог "произнести" весь алфавит таким образом. Однако прошли годы, и отрыжка потеряла свое очарование, хотя до сих пор можно встретить людей, которые считают отрыжку проявлением мужественности. Тем не менее, многие из нас имеют другое мнение на этот счет и предпочли бы быть свободными от этого неприятного "явления". Оказывается, все очень просто. Вам просто...

4 года назад
 • Вы подписаны

Шоколад очень хорошо влияет на наше сердце

Шоколад содержит большое количество полезных для здоровья веществ. Регулярное употребление этого деликатеса защищает от инфарктов и инсультов. К сожалению, все меньше и меньше людей используют эту "сладкую планку", поскольку модельеры делают акцент на стройной фигуре. В одном батончике вы найдете ингредиенты, необходимые для правильного функционирования организма, такие как магний, железо и калий. Невозможно отрицать, что черная сладость - это калорийная бомба, но правда в том, что регулярное употребление шоколада имеет больше преимуществ, чем недостатков...

4 года назад
 • Вы подписаны

5 мифов об уходе за внешностью

Ухоженность - это то, что отличает мужчин от мальчиков. Хотя некоторое время назад мужчин, заботящихся о себе, обвиняли в женоподобности, сегодня этот стереотип почти исчез. Однако этот период времени слишком мал, а значит, наши знания о груминге не очень обширны. Это, в свою очередь, приводит к увековечиванию различных мифов, не имеющих ничего общего с правдой. В возрасте 18 лет почти каждый юноша мечтает о том дне, когда на его лице появятся первые признаки волос на лице. Этот момент обычно сопровождается приливом эйфории...

4 года назад
 • Вы подписаны

Некоторые интересные факты о волосах на лице

Существует не так уж много фактов о бороде, которые бородатые мужчины еще не знают. Каждый парень, носящий бороду, знает, что это не только более озорной вид, но и, что более важно, борьба с зудом, иногда вросшими волосками и, в случае длинной бороды, трудности с поддержанием ее в чистоте. Кроме того, комментарии могут быть самыми разными, потому что некоторые люди считают волосы на лице сексуальными, в то время как у других они всегда будут ассоциироваться с неопрятностью. Усы, борода, козлиная...

4 года назад
 • Вы подписаны

Гирокинез - новое направление фитнеса, которое укрепляет наши тела

Если вам надоели все предложения фитнес-клубов и вы сыты по горло тренажерным залом или обычным фитнесом, стоит оживить свой распорядок дня с помощью новой системы упражнений под названием Gyrokinesis! Гирокинез основан на работе преимущественно над суставами и мышцами центральной части нашего тела с целью повышения гибкости позвоночника и устранения напряжения в верхней части тела. Это просто ритмичные движения в сочетании со специальной системой дыхания во время выполнения упражнений. Как у новичков,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент