Это очень просто и нереально вкусно!
Готовка:
Делаем из манго свежевыжатый сок и разливаем по специальным формочкам, отправляем в морозильник и даем застыть. Так можно замораживать свежевыжатый сок любых сладких ягод или фруктов - манго, ананаса, малины, вишни, ежевики...
Ингредиенты:
• черный изюм
• очищенный грецкие орехи
В этих вкуснейших шариках всего 2 ингредиента, но еще ни один человек, которого ими угощали, не смог угадать состав! Все говорят, что конфеты содержат много ингредиентов - вот такая иллюзия...
Ингредиенты:
• перемолотые семена льна 1 чашка. Лен нужно молоть непосредственно перед употреблением, так как масло, выделяемое в процессе перемола, быстро окисляется
• вода 2 чашки
Готовка:
Ингредиенты:
• зеленая гречка 300г
• гималайская соль 0,5 ч. л.
• вода 100мл
1 месяц назад
Всем привет! В прошлое воскресенье 22 марта 2026 года, поехала на Марафон Байкал проходящий в п. Листвянка. В этом году моя протяжённость забега составила 50 км. 1 круг = 5 км, 10 кругов = 50 км. Финишировала и получила результат 3 часа 43 минуты и 4 секунды. Также в своей возрастной группе 1 место, место в женской категории 2 и красивая медаль с омулем на память, + именной номер в придачу 🏆. За место получила призовой абонемент на 1 тренировку World Class, чудо гриль и 3000 рублей на свой счёт, но также эмоции и чувства лёгкости после пробежки. Конечно не обошлось без сюрпризов в виде облепихового компота на который у меня аллергия, благо всё обошлось без серьёзных последствий. Вот такой был выходной, а вы как проводите свои выходные?
1 месяц назад
5 декабря - утром было сложно вставать, на улице было не так холодно и был снег ❄️❤️✨. Тренировала классический ход, так много снега выпадала во время тренировки 😍. На обратный путь домой мне не хватала 17 рублей, поэтому пошла домой пешком, заняла время 2-3 часа, потом принялась за уроки, также параллельно подработкой. Когда закончила, поехала с родителями по делам и за продуктами, и в этот момент я вела стрим. Вечером легла пораньше чтобы было легче уснуть. Подготовка к соревнованиям и успевать учиться довольно сложно бывает, но я справлюсь. Хорошего вам времени суток 🍀.
1 год назад
3 декабря- 4 декабря Во вторник, занималась уроками, даже не пошла на тренировку, потому что устала после понедельничной тренировки и хотелось спать, так что весь день занималась уроками и чутка подработкой. Также перед сном провела стрим по игре Амонг ас (подсела чутка на неё 😅). Также поразговаривала с моей любимой ❤️, очень комфортный и милый человечек, для меня просто лапочка ☺️. Уснула ближе к 2 часам ночи, т.к. тренировалась из-за этого не хотелось спать 😴. В среду, занималась с учебой, а после 13:00 собралась и поехала на тренировку на лыжную базу Динамо. Очень хорошо позанималась, также поняла что да как надо делать с техникой, завтра попробую отработать. Конечно провела стрим. Кстати в последнее время мне очень понравилось одевать одежду которую редко или вообще не носила, например, облегающие платье по моей фигуре. Так что во такой факт за последнее время.