Инесса Шакти

Нейрогенез и достижение целей. Чтобы быть активнее и продуктивнее, создавайте больше нейронных клеток. ⠀ Доказано, что ежедневно у каждого человека новых появляется около 700. Это конечно ничтожно мало, по сравнению с теми миллиардами что уже есть у нас, с момента рождения. ⠀ Но все же, вдохновляет. Что же увеличивает количество и улучшает качество этих нейронных клеток? Обучение и секс - да, учитесь и занимаетесь сексом 👍 На фото представлены фотографии количества нейронных клеток двух мышей: наглядно видим, чёрные точки это количество нейронных клеток. На фото слева, клетки той что жила без колеса, справа же мышь каждый день наматывала круги в колесе. Но мы не мыши - не бегать же нам как и им 😅 Что ещё увеличивает нейрогенез? Уменьшение калорийности вашей еды на 20% краткосрочное голодание (просто чуть увеличьте время между приемами пищи) потребление флавоноидов (в Горьком шоколаде и в чернике) потребление Омега3 (вот почему важно давать его своим детям📍) и сильно ограничить употребление алкоголя, а уж лучше вовсе отказаться. ⠀ Ну что, запустим челендж? Воспроизведи больше нейронных клеток ✊

Какие мы играем роли? Вы замечали когда-нибудь, что люди, которые вас окружают общаются как будто не с вами? И когда вы пытаетесь проявиться другой гранью, из другой роли своей личности, ваши действия не оправдывают ожидания человека. Так возникают недомолвки и конфликты, запреты и нарушение личных границ. Например, у вас есть: • друзья, кому нравится с вами только отдыхать; • а кому-то нравится с вами делиться своими сложными философскими мыслями; • кто-то ждёт от вас поддержки и советов; • кому-то вы нужны для того, чтобы делиться с вами своими успехами; В нас востребуют роли «отличного парня», «интеллектуала», способного принять чьё-то занудство, мудрой любящей «мамы», «великого гения». Руководитель востребует в нас роль эксперта, профессионала и исполнителя, коллеги видят либо партнера – «мы в одной команде», либо конкурента и т.д. Количество ролей бесконечно. С близкими людьми ещё интереснее). Наблюдаемый факт - супруги хотят видеть только прекрасную любящую, сексуальную, всегда понимающую и заботливую часть друг друга в отношениях. И чтобы без проблем. Женой редко востребована в муже роль «профессионал дома, озабоченный проблемами», или «муж-ребёнок», а муж - не всякий – может принять в жене роль «бизнес-вуман», например. И т.д. И все бы ничего, но пока мы не осознаем какую роль нам «присваивают» и востребуют наши близкие и коллеги, мы часто не понимаем откуда конфликты, размолвки и нарушение границ друг друга. Что думаете?

Недавно, в ходе рассуждений со своим коучем, посетила интересная мысль: что женское в нас ставит цели, мужское их достигает. Что сподвигло меня рассказать вам, как устроена энергия в нас. ⠀ Научно доказанный факт, что каждый человек, в независимости от пола, возраста и других отличий, состоит из разных энергий. То самое биополе. Вспомним картину Витрувианского человека (нарисованная Леонардо Да Винчи) Вокруг каждого живого обьекта, есть невидимое пространство. ⠀ Объясню подробнее: ✅Пока человек живет, он думает и чувствует, что выражается в нервных импульсах. ✅Нервные импульсы, имея электрическую природу, приводят к образованию переменного электрического тока. ✅Переменный электрический ток, в свою очередь создает электромагнитное поле, которое, как и другое физическое поле имеет свою энергию. В результате становится понятно, что человек окружен электромагнитным полем (иначе оно может называться биополем или аурой), которое в свою очередь обладает энергией. ⠀ ❇️Другими словами, энергия – это то, что побуждает человека к действию и изменению его окружающего мира. Если мысли и чувства человека меняются, то происходят изменения в его биополе и энергии, а значит и изменения в окружающем его мире, что подтверждает высказывание «мысль материальна»