Даниил Крав

Знаете, от какого слова меня начинает бомбить? ⠀ Это простое слово, которым удобно манипулировать другими. Это слово запускает в нас жертву и превращает в покладистых и послушных овечек. ⠀ Это слово «ДОЛЖЕН». ⠀ 🚫 Я должна следить за своей фигурой... 🚫 Я должна быть хорошей матерью... 🚫 Я должна быть успешной, красивой, стройной... 🚫 Я должна быть покладистой... ⠀ Это слово изначально программирует в вас жертвенную позицию. ⠀ Возможно, вы не хотите\устали\хотите другого, но из-за "ДОЛЖЕН" вам приходится быть\делать...

Представьте, что вы нашли какую то интересную идею\метод\способ, который помог бы вам решить вашу большую проблему или достичь желаемой цели. ⠀ И вот, вы такая мотивированная, вдохновленная и радостная расписываете план, задачи, обдумываете как будете действовать. У вас что-то получается, что-то не очень. Но вы не унываете и продолжаете действовать. ⠀ Проходит некоторое время, и ваша мотивация куда-то испарилась, ничего не хочется, вам кажется, что вы все делаете плохо и ничего у вас не получается...

Сегодня поделюсь с вами историей моего клиента. Назовем ее Олей. (Имя вымышлено и естественно, это я пишу с ее согласия) ⠀ Ситуация у Оли следующая: Она пожаловалась на то, что находясь в отношениях с молодым человеком, часто вспоминает о предыдущих отношениях. ⠀ На момент нашей с ней работы она более трех лет жила с молодым человеком. У них были замечательные отношения. Но всю эту идиллию портило то, что она часто вспоминала о прошлых отношениях, которые закончились более трех лет назад. ⠀ Расставание прошло очень болезненно...

Как не реагировать и не поддаваться влиянию критиканов? КРИТИКУЮТ ВСЕХ. ⠀ КРИТИКАНЫ — люди, которые в любой форме склонны подвергать критике и сеять зерна сомнений в вас. Это тот тип людей, от которого важно держаться подальше. Почему? ⠀ Огромное количество людей не могут адекватно реагировать на критику. ⠀ Неумение фильтровать информацию из окружающего мира способно уничтожить и разрушить даже самую сильную мечту. А так же пошатнуть вашу уверенность, желания, вдохновение или идеи, которые приходят в вашу голову...

На консультации с клиентом коснулись темы одиночества. У клиента интересная, насыщенная жизнь, все хорошо. Но иногда хочется, чтобы рядом был постоянный и единственный, который поддержит, обнимет, приласкает. Которому смогу ДОВЕРИТЬСЯ И ОТКРЫТЬСЯ (я специально выделил эти слова большими буквами. Часто, именно этого хотят, но боятся одинокие люди). ⠀ ⠀ Например: не такая ты уж и самодостаточная. Обычная девушка, которая боится отношений, боится стать уязвимой, боится столкнуться с тем, что может снова не получится...

Расскажу на примере своей работы. Чтобы мой пост был интересен читателю, я должен понимать, кто мой читатель. Для кого я пишу? ⠀ Это называется определение своей ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ.  Когда она подобрана правильно и учтены все условия, то мои посты читают, лайкают, репостят и оставлят комментарии. ⠀ Чтобы понять, кто моя целевая аудитория, мне нужно ответить на ряд вопросов. Например: ⠀ Пол, возраст, работа\учеба, семейное положение, интересы, боли, страхи, желания, распорядок дня и др. ⠀ Чем лучше...

Для привлечения идеального мужчины в свою жизнь следует обратить внимание на этапы, где этот "принц" сливается. ⠀ Условно разделим процесс привлечения принца на 3 этапа: 1) До знакомства с мужчиной. ⠀ Сюда относятся ситуации, когда женщине просто не встречается\попадается желаемый мужчина, они все занята\женаты или же он находится далеко. ⠀ 2) Знакомства, общение ⠀ В вашем окружении есть отличные кандидаты для того, чтобы сделать вас счастливой, но дальше общения, флирта или постели эти отношения не идут...

Девушкам  с детства прививают, что выбрать мужа надо одного и на всю жизнь. А что если она не того выберет?  То автоматически всю жизнь буду несчастливой ⠀ А там уже свой опыт за плечами. Вдруг опять измена, унижение, боль и сложное расставание? ⠀ А если ещё в вашем окружении мало нормальных мужчин, которые показывают уважительное отношение к женщине..... ⠀ Что получается в итоге? ⠀ Вроде, очень хочется отношений, но подсознательно женщина будет их избегать. Постепенно  привыкая к одиночеству или к свободе...

Как оказалось, очень многие женщины не знают, ЧТО доставляет им наслаждение. Иногда знают, но не уделяет этому процессу должного внимания. ⠀ Обязательно поставь , чтобы в этом мире стало больше любви! ⠀ А ведь получение удовольствие — это очень важный источник энергии. ⠀ Удовольствие — это специи вашего блюда под названием жизнь. Без них жизнь получается пресной и унылой. ⠀ А потом многие удивляются, почему нет мотивации для действий. Почему ничего не хочется? ⠀ Так что именно удовольствие управляет вашей мотивацией, привлекательностью, сексуальностью и реализацией в целом...

Сохраните этот список себе. Возможно, именно эти шаги помогут вам научиться получать удовольствие! ⠀ 1. Осознайте, что вы себе не разрешаете получать удовольствие и примите решение изменить это! ⠀ Для начала осознайте, что вы себе не позволяете жить так, как хочет ваша душа. Нет времени, денег на что-то – это неправда и отговорки. Останьтесь наедине с собой, задайте себе вопрос и честно на него ответьте: что вас останавливает, что мешает и почему вы себе запрещаете получать удовольствие? ⠀ Запишите весь поток мыслей, которые будут приходить...

Я заметил, что как только у людей растет уверенность в себе, их реальность начинает меняться. Открываются новые возможности, появляются нужные люди, растет привлекательность для противоположного пола. Причем это происходит как бы случайно. ⠀ Поэтому для тех, кто хочет поэкспериментировать со своей самооценкой, я подготовил небольшой список книг, который поможет начать работу со своей уверенностью. ⠀ 5 книг, которые прокачают вашу уверенность в собственных силах. ⠀ 1. Кэролайн Форен, «Уверенность»...

Много работая с женщинами, невольно начинаешь замечать сходства в поведении и характере у женщин. А точнее сходства у определенных групп женщин. ⠀ К примеру, если повнимательнее присмотреться к поведению одиноких женщин, то можно заметить ряд привычек, которые разрушают их отношения с мужчинами. ⠀ Поэтому написал для вас небольшой список привычек одиноких женщин. ⠀ Если увидели себя или вам откликается материал — ставьте ⠀ Привычка 1. Негативные установки по отношению к мужчинам. ⠀ «Мужиков нет»,...