Begobrazie

Найти перо жар-птицы, покорить Эверест дважды за одну неделю, прекратить парниковый эффект и принести мир всему миру, попутно победив голод и нищету. Список можно продолжать бесконечно. Я обожаю большие и амбициозные цели. И чем они более невероятные, тем лучше. Такие идеи моментально заводят мотор, обеспечивают прилив сил, чтобы оторвать себя от дивана и пойти на встречу мечте. Иногда даже получается пройти 2-3 поворота и разобраться с первыми трудностями, чтобы потом услышать внутри себя тихий...

Трудно в этом признаться, но мое среднее суточное время, проведённое с телефоном в руках, уже давно перевалило за отметку в 5 часов. На первый взгляд цифра не самая пугающаяся, но вообще-то получается, что почти четверть дня я так или иначе я где-то в матрице сетей и приложений, ну а там все как в тумане… 😶‍🌫️ Тут-то самое время сказать, что из этих 5 часов часто 2-3 часа активного пользования я провожу с различными тренировочными приложениями, количество которых у меня почему-то растёт, хотя...

Человечество любит считать. Измерять, изучать, подтверждать, применять. Я тоже люблю считать. Во-первых потому, что это позволяет мне проводить беговую рефлексию максимально продуктивно, ну а еще меня просто радует, если я вижу, что тот или иной показатель, важный для качества моего движения улучшается. Современная спортивная наука с применением технологий мониторинга продвинулась просто невероятно, ученые исследуют огромные массивы данных о состоянии спортсменов во время тренировок, соревнований, отдыха, для того, чтобы еще сильнее продвинуться в изучении возможностей наших пределов...

Мне отлично помнится несколько знаменательных дней: как я пошёл в школу, как мне подарили первый кассетный плеер, *здесь я умышленно перескакиваю с десяток важнейших событий, включая выход на пробежку*, как я взял на руки дочь и… как ни странно, как я получил первую беговую травму. Что самое забавное, вторую травму я заработал практически сразу вслед за первой. Невезение в купе с незнанием - это гремучий коктейль, который для меня закончился растяжением голеностопа и воспалением илиотиабиального...

Всех с новым 2022 годом! Ура 🎉🥳 Так как вчера мы с тренером решили устроить выходной, то на сегодня выпала длительная беговая 👌 Я люблю небыстрые длительные тренировки, потому что именно таких работ и должно быть #80% времени! Но не внести в неё элементы #funrun было бы глупо, потому сегодняшняя идея была в том, чтобы пробежать от #ёлки до #ёлки и потом убежать в лес 🎄🎄🌲🌲🌲 Получилось намного лучше, потому что кроме...

Пересмотрев весь «беговой интернет», я изрядно наелся фразой «начать бегать очень просто, для этого всего лишь одеть кроссовки и пойти на улицу». В целом все слова правильные и даже звучат логично, ведь без кроссовок бегать-то совсем неудобно, а в кроссовках по коридору не набегаешься. Так что раз захотелось попробовать себя в новой дисциплине, то ближайший спортивный магазин и парк к вашим услугам. Ровно также рассуждал и я, когда впервые решил, что надо пробовать новое. Тут-то со мной и начались...