Массажист|Игонин Илья

Лечебный массаж при боли в спине: эффективно и безопасно Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу и ухудшения качества жизни. Она может появляться из-за сидячей работы, стрессов, неправильной осанки или травм. Если вы столкнулись с такой проблемой, лечебный массаж — отличный способ облегчить состояние и восстановить здоровье. Что такое лечебный массаж? Лечебный массаж — это комплекс специальных приёмов, направленных на восстановление функций мышц, улучшение кровообращения и снятие спазмов. В отличие от расслабляющего массажа, он ориентирован непосредственно на лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Почему возникает боль в спине? Чаще всего боль появляется из-за: - Мышечных спазмов и перенапряжения - Нарушения кровообращения и трофики тканей - Остеохондроза и других заболеваний позвоночника - Сидячего образа жизни и малой подвижности или на оборот при чрезмерной активности (например если вы профессиональный спортсмен или занимаетесь фитнесом свыше трех раз в неделю) Лечебный массаж действует комплексно, помогая снять напряжение, улучшить питание тканей и уменьшить воспаление. Как лечебный массаж помогает при боли в спине? - Снимает мышечный спазм и боль - Улучшает лимфо- и кровообращение в тканях - Восстанавливает подвижность суставов и позвоночника - Усиливает обмен веществ в проблемных зонах - Стимулирует естественные процессы регенерации тканей Все это улучшает общее состояние и снижает риски перехода острой боли в хроническую. Для кого подходит лечебный массаж? Процедуры рекомендуются тем, кто: - Испытывает периодические или постоянные боли в спине - Ведёт сидячий или малоподвижный образ жизни - Восстанавливается после травмы или операции - Страдает хроническими заболеваниями позвоночника (например, остеохондроз) - Хочет укрепить мышцы и улучшить осанку Важные моменты перед массажем Перед началом курса необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти диагностику, чтобы исключить противопоказания. Лечебный массаж должен проводить квалифицированный массажист с медицинским образованием и опытом. Как часто нужно делать массаж? Частота процедур зависит от состояния пациента. Обычно назначается курс из 5-8 сеансов с интервалом 2-3 раза в неделю. После курса рекомендованы поддерживающие сеансы 1 раз в месяц или по необходимости. --- Если вы страдаете от боли в спине и хотите попробовать лечебный массаж — не откладывайте заботу о себе. Запишитесь на консультацию, и вместе мы составим индивидуальную программу для вашего здоровья!

ДИКАЯ БОЛЬ В НОГЕ😱 Ко мне обратилась пациентка , мамочка 34 года , недавно родила , обратилась с болью в ноге , со слов на 8 из 10 баллов . Область тазобедренного сустава . Тяжело как только хочет встать , пойти , подняться по лестнице . Ко мне она пришла по рекомендации от моих пациентов , пришла уже после посещения невролога и травматолога . С болью мы справились за 4 сеанса , при помощи массажа , мягких мануальных техник , использовали банки , блэйды + 2 упражнения по окончанию процедур . Но тут интересно следующее , как травматолог и невролог запутались , не проверив друг друга , пациентка сначала пошла к травматологу , и правильно сделала ! Но травматолог , ей назначает мазь от которой ей еще хуже , естественно он такой думает хм.. странно .. идите к неврологу , тут не моя болячка Невролог думая , что раз она уже была у травматолога , и он ее направил к ней, значит сто процентов это неврология , но нет это по прежнему травматологический пациент , единственное, что хочу отметить, что невролог , все-таки в диагнозе поставил под вопросом травматологическое заболевание. То есть понимаете , просто назначив нету мазь , просто мазь! Не получили результата , и скорее всего засомневавшись в своем же диагнозе , отправил пациента дальше , хотя нужно было его оставить у себя , а невролог если бы настоял на диагностике другого травматолога , был бы прав на сто процентов. А так назначили пациенту процедуры, с таблетками повременили так как пациента кормит грудью . Вот такая интересная история друзья , парам пам пам ! )

Доброго дня 🌞 за 7 лет работы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата , понял одну очень важную вещь , нет волшебной таблетки , мази , пояса , примочки , и самое главное топ - 3 упражнения от боли 😃 Здоровье нужно заслужить и только системной работой 🔥

Друзья ! всех приветствую на своем канале, и благодарю что вы со мной. Сейчас как говорится специалист без соц сетей, не специалист ,шутка) На самом деле есть огромное желания развиваться в медиа пространстве ,инст скоро уйдет , а это был основной канал к которому я привык и видел отдачу. Но все меняется, и приходится идти в ногу со временем... Поэтому буду вещать тут, планирую больше писать и конечно же по возможности видео.