Елизавета Мисанова

Идея о том, что у каждого человека есть одно великое предназначение, пронизывает современную культуру. Но правда в том, что путь каждого из нас гораздо многограннее и изменчивее, чем один-единственный «смысл жизни». Вот несколько мифов о предназначении и моё мнение, почему эти убеждения могут быть ошибочными. Миф 1: Предназначение - это одно дело на всю жизнь Правда: Предназначение может быть изменчивым и многообразным. Наши интересы, навыки и цели меняются с опытом, и вполне естественно, что то, что казалось важным в одном этапе жизни, сменяется другим...

Выбор профессии — это не только вопрос финансовой стабильности, но и возможность реализовать свои ценности и таланты. Когда работа становится отражением ваших внутренних убеждений и способностей, она приносит не только доход, но и глубокое удовлетворение. Как же выбрать профессию по душе? 1. Начните с определения своих ценностей. Если пропустили эту статью, то она здесь. 2. Оцените свои таланты и навыки Следующий шаг — осознание своих сильных сторон. Подумайте, в чем вы хороши. Это могут быть как...

Мы можем часами размышлять о своих мечтах и целях, фантазировать о том, как мы хотим изменить свою жизнь, но без действия эти мысли останутся лишь абстракциями. Представьте, что вы получили вдохновение и решили, что хотите сменить карьеру или заняться любимым хобби. Но если вы просто сидите и обдумываете этот шаг, ничего не изменится. Настоящее понимание себя приходит через опыт - через действия, эксперименты и риски. Почему сложно сделать первый шаг? 1. Бездействие защищает от последствий действий Бездействие порой кажется безопасным выбором...

Порой наш контакт с самими собой нарушен настолько сильно, что мы можем проживать «чужие» жизни, совершенно не замечая этого. Как так получается? Что с этим делать? Разберемся прямо сейчас! Почему мы выбираем чужие цели? 1. Слияние с другими людьми Чтобы каждый из нас чувствовал свои желания/ценности, он должен быть обособленным, отдельным человеком. Очень сложно это сделать, если присутствует сильная эмоциональная/финансовая зависимость от других: мужа, родителей, детей, друзей. Если вы чувствуете,...

Задумывались ли вы, почему одни люди с азартом остаются на работе до позднего вечера, в то время как другие мечтают об уютных вечерах с семьей, словно стремясь укрыться в тихой гавани? Почему кто-то с открытым сердцем отправляется в бесконечные путешествия, в то время как кто-то другой находит счастье в привычных буднях? Ответы на эти вопросы скрыты в наших глубинных ценностях - тех внутренних компасах, которые направляют нас по жизненному пути. Ценности — это основополагающие принципы и убеждения, которые формируют наше поведение и принимаемые решения...

Мучительные мысли «А если бы я тогда…, всё было бы иначе»? Многие не понаслышке знают о том, каким грузом это давит на всю настоящую жизнь. Именно с таким запросом ко мне обратилась клиентка N. Она постоянно возвращалась мыслями к отношениям, прокручивала в голове ситуации из прошлого. Идти в новое просто не было сил. Почему же так получилось? Есть 2 основные причины «застревания» в отношениях: 1. Эмоциональные инвестиции Вступая в отношения с людьми, мы бессознательно подписываем договор определенного обмена...

Бывает, что у человека вроде бы есть всё — работа, семья, достаток — но внутри остается ощущение пустоты и бессмысленности. Жизнь кажется налаженной, но нет того внутреннего огня, который делал бы каждый день значимым и наполненным. В такие моменты мы задаемся вопросом: что действительно важно и что может дать настоящий смысл нашей жизни? Пример: Маша работает руководителем финансового отдела. У нее двое детей, замечательный муж, успешная карьера. Но в последнее время она стала замечать, что всё больше чувствует себя подавленно, мучается от бессонницы и постоянной усталости...

Такое предписание формируется, когда ребенок не видит искренней заинтересованности со стороны родителей. Вместо поддержки и признания он сталкивается с критикующим, равнодушным или обесценивающим поведением.Родители, намеренно или ненамеренно, дают ребенку понять, что его внутренний мир, переживания и мнение мало что значат, что они не достойны внимания. Ребенок чувствует, что его желания и потребности всегда второстепенны или вообще не заслуживают уважения. Примеры родительских фраз: «Я — последняя...

Продолжаю цикл статей про родительские предписания. Что такое предписания можно почитать здесь. Предписание «не чувствуй» формируется у ребенка, когда его чувства подвергаются постоянному обесцениванию или игнорированию со стороны родителей. Это может происходить, когда родители сами не в контакте с собственными эмоциями и не могут поддержать ребенка в его переживаниях, или когда эмоциональная атмосфера в доме столь нестабильна, что ребенку приходится приспосабливаться и фокусироваться исключительно на состоянии взрослых, чтобы ощущать себя в безопасности...

Самый обсуждаемый фильм этой осени. Сейчас о нём говорят буквально на каждом шагу. Вот и я не смогла пройти мимо него и решила сделать разбор. Этот фильм - не просто популярное зрелище, а болезненное и честное погружение в мир внутреннего кризиса, самоненависти и страха перед изменениями. Здесь затронуты ключевые вопросы, с которыми рано или поздно сталкивается каждый: непринятие себя, страх старения, изменения в теле и разочарование, вызванное несоответствием ожиданиям. Фильм ставит перед зрителем...

Что такое предписания можно почитать здесь. Жуткое чувство, преследующее на протяжении всей жизни. Мысли, догоняющей даже в самые счастливые моменты. Страх, с которым живёшь день ото дня. Липкое ощущение, что тебя и вовсе не должно было быть. Самое тяжелое, самое губительное, самое разрушающее предписание, которое может достаться ребёнку – это предписание «Не живи». Оно губительно по своей природе, потому что затрагивает сам факт существования человека. Такие люди часто чувствуют себя потерянными, ненужными, незначимыми, даже если внешне все выглядит хорошо...

Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей. К.Юнг Золотое правило психологии гласит, что мы можем дать другим только то, что есть у нас самих. Этот же принцип остается при воспитании детей. Сколько бы любящим родитель не был, он передает (вербально или нет) ребенку весь набор собственных мыслей чувств и убеждений. Самое «заряженное», что достается ребенку – предписания. Это убеждения, которые помогают ребенку заслуживать родительскую любовь. Предписания настолько глубинны и неосознаваемы, что могут составлять основу для жизненного сценария...