Найти в Дзене
Есть два типа влияний, которые, зачастую незаметно, меняют нашу жизнь. Влияния внутренние и внешние. Мысли, желания и эмоции, как правило, сильнее решают «нашу судьбу», чем события в мире. Человек не способен контролировать большинство событий, но он может осознавать и менять свою оценку, менять свое отношение к происходящему. Поэтому так необходимо уметь замечать мысли и слияние с ними. Уметь выходить из этого слияния и смотреть на ум со стороны. В этом поможет медитация. Сидя с прямой спиной, направив взгляд вдаль, установите внимание на «точке», где возникают мысли. В течение получаса ваше сознание будет порождать десятки (если не сотни) отвлечений - замечайте, как это происходит. Отпускайте напряжение и не боритесь с этими отвлечениями - тогда они мгновенно перестанут вас волновать и исчезнут из поля вашего внимания.
4 года назад
ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА Есть два магических слова, которые помогают контролировать события: «ПОЗВОЛЯЮ !» и «ОТМЕНЯЮ !». Поэкспериментируйте с этими словами, попробуйте устранять проблемы и притягивать счастливые события. Например, утром, сразу после пробуждения, сладко потягиваясь в кровати, произнесите такие слова: «Сегодня со мной произойдут 3 чуда». После чего щелкните пальцами, как настоящий ВОЛШЕБНИК , и произносите громко и уверенно: «ПОЗВОЛЯЮ !» Затем щелкните пальцами еще раз, произнося: «Все препятствия - ОТМЕНЯЮ !» Таким образом мы с самого утра настраиваем себя на исключительно счастливые события и волшебное взаимодействие со Вселенной. Не забудьте каждый вечер перед сном в специальную тетрадку или блокнотик записывать все ЧУДЕСА , которые произошли с вами за день. Только для это надо еще и научиться ВИДЕТЬ эти чудеса. ПРИНИМАЙТЕ за чудеса все приятное, что происходит с вами, будь то улыбнувшийся случайный прохожий, вовремя подошедший автобус или выглянувшее из-за облака солнышко. Не стоит думать, что это обычные мелочи. Из таких вот маленьких ЧУДЕС складывается непрерывный поток ВЕЗЕНИЯ . Да вы и сами увидите – чем дольше вы будете применять эту технику, тем значительней и существенней станут ваши ЧУДЕСА !
4 года назад
Опубликовано фото
4 года назад