BIOLONG вестник

ОТ ИЛЬИЧА ДО ИЛЬИЧА БЕЗ ИНФАРКТА И ПАРАЛИЧА А знаете ли вы, что у нас с вами во рту находится одна дна из самых разнообразных экосистем на планете, насчитывающая триллионы микроорганизмов, из которых одних лишь бактерий около 1000 видов. А еще там у нас археи, простейшие, грибы и вирусы. Именно эта биомасса образует зубной налет и даже зубной камень, и именно от нее зависит не только состояние зубов, но и здоровье в целом. О полезных бактериях мы здесь говорить не будем - это труженики, которые помогают нам и пищу переваривать, и первую защиту от инфекций обеспечивать. Состав и соотношение микроорганизмов в этой экосистеме могут зависеть или изменяться под действием различных факторов и периодически поялается вероятность чрезмерного доминирования патогенных элементов. ·   Доказано, что преобладание патогенных анаэробных и кариесогенных видов бактерий приводит к разрушению структур зубов (кариес и периодонтиты) и воспалению десен (гингивиты и парадонтиты). ·   У людей с тяжелыми воспалительными заболеваниями десен в два раза повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Так в одном зарубежном исследовании говорится об обнаружении нескольких видов бактерий полости рта в тканях сердца пациентов, страдающих атеросклерозом. ·   Беременность - тоже повод задуматься о гигиене полости рта. Было доказано, что у женщин с пародонтитом существенно повышается риск неблагоприятных исходов беременности, среди которых преждевременные роды и даже преэклампсия, поскольку определенные патогенные представители микробиома ротовой полости могут колонизировать плаценту и негативно влиять на беременность. ·   Большое статистическое исследование, в котором оценивали связь между микробиомом полости рта и раком, показало увеличение онкологического риска, связанного с заболеваниями десен, до 20%. ·   Несомненной является взаимосвязь между бактериями, способствующими заболеваниям десен, и ухудшением когнитивных функций. У взрослых, страдающих от значительной потери зубов, вероятность развития когнитивных нарушений увеличивается в 1,5 раза, а риск развития деменции  повышается на 30%. А один из патогенов полости рта, Porphyromonas gingivalis, вообще может быть ключевым фактором развития болезни Альцгеймера - его антигены обнаруживаются в головном мозге больных этой болезнью. Ну, и «вишенкой на торте» является тот факт, что бактерии полости рта размножаются не как все нормальные бактерии, а путем множественного деления, когда за одно деление появляются не 2, а 3 и даже 4 новые бактерии. Таково их эволюционное преимущество. Поэтому что бы вы не делали, как бы не чистили зубы утром, к вечеру бактерий там будет опять в достатке. Способствует их благополучию плохая гигиена, курение, сладкие продукты и остатки продуктов глубокой переработки. Именно поэтому вечерняя чистка зубов является дополнительной возможностью элиминации патогенной флоры хотя бы до утренней гигиенической процедуры. Для полной гарантии нам бы еще и днем освежать рот после каждого перекуса и перекура, но это не всегда возможно. Зато всегда возможно держать и на работе, и дома по флакончику ополаскивателя для полости рта «Биолонг», чтобы через какое-то время в старости быть в ясном уме и полном здравии подобно Анастасу Микояну -соратнику Ленина, пережившему Брежнева. Он говорил, что прожил жизнь от Ильича до Ильича без инфаркта и паралича. Все ополаскиватели Биолонг тут: www.bio-long.ru/...5-5

Dавайте опять пить магний. Витамин D сейчас стали рекомендовать по поводу и без повода, и у него сложилось устойчивое реноме одного из самых важных витаминов. Разбираемся. Ну во-первых, оказалось, что это не витамин, а провитамин (предшественник витамина), во-вторых, его роль до конца так и не выяснена и, в-третьих, точно рассчитать требуемую дозировку весьма сложно, даже имея на руках соответствующий анализ. Правда от этого его роль для человека не меняется – он обеспечивает всасывание кальция и фосфора из пищи, что помогает поддерживать кости и зубы здоровыми. Там вообще функционирует сложная система процессов с вовлечением ряда органов и органелл, но мы не будем забивать вам голову, а сразу скажем, что, если витамина D поступает в избытке, это может повысить уровень кальция и фосфатов в плазме крови, что в свою очередь приводит к кальцификации сосудов, суставов, мышц и даже мозга а, если у человека наблюдается значительный дефицит магния, развитие неприятных осложнений почти обеспечено. Тем, кто принимает или только собирается начать принимать витамин D, нужно знать, что этот процесс должен сопровождаться обязательным приемом дополнительного магния. Не думайте, что обойдется – дефицит магния является бичом нынешнего человечества, а ведь он, в том числе стимулирует секрецию кальцитонина – гормона, отвечающего за перенос кальция из тех мест, где ему не место, именно в костную ткань и зубы, снижая риски развития резорбции костей (остеопороз) и перспективы жевать любимые вкусняшки беззубыми деснами. В предыдущем посте мы также сообщали, что магний способствует декальцинации крови, а это дарит спокойствие и умиротворение. Тоже неплохой бонус, если вы сами или по рекомендации решились на курс витамина D. Жидкий магний Biolong, усиленный витамином B6 (куда  ж без него), в качестве и легкоусвояемого магния, и запивалки витамина D – отличное решение в одном флаконе. Только магний водичкой разбавить не забудьте – во флаконе концентрат – надолго хватит.