Восход
Какие бы благодеяния мы ни накопили, мгновенная вспышка гнева может всё уничтожить. Терпение. Ум лишится всего, если иглы гнева терзают сердце. Помогая людям справляться с отрицательным эмоциями, учишься правильно помогать себе самому. "К чему печалиться, если всё ещё можно поправить; к чему печалиться, если поправить уже ничего нельзя" Проявление интереса к любви и состраданию - путь к внутреннему умиротворению. Умиротворённый ум способствует дисциплинированному состоянию. Необходимо усмирить ум. А ускоряется ум - самим же умом. Необходимо неустанно стремиться устранить все недостатки и, напротив же, развить достоинства...