Как выйти из послеродовой депресии?
Женщина после родов очень часто испытывает послеродовую депрессию, ей порой кажется что весь мир против неё и никто ее не понимает. Есть много научных статей в которых пишут как с ней бороться, но что может быть лучьше ,чем личный опыт мамочек которые прошли через это и справились с этим недугом. Я хочу поделиться своим личным опытом, как мама двоих детей и находясь в декрете уже семь лет. Обычно на наше послеродовое состояние так же является недовольство своей фигурой и проблемы в отношениях с мужем. Поэтому чтобы совсем не загнать себя и не извести своими переживаниями, есть несколько работающих способов: 1...