7 причин улыбаться каждый день
1. Улыбка снимает стресс. Результаты исследования в 2012 году показывают, что улыбка может на самом деле влиять на наше физическое состояние: по сравнению с участниками с нейтральным выражением лица, улыбающиеся, и особенно те, у кого улыбка была искренней, имели более низкий уровень пульса после восстановления от стресса. Эти результаты показывают, что улыбка во время кратковременных стрессовых факторов может помочь снизить интенсивность реакции организма, независимо от того, насколько нам по-настоящему хочется улыбаться...