Найти в Дзене
Тренируй свой мозг
Наш мозг-это целая вселенная)))И ему,как и нашим мышцам требуется тренировка,образование сложных нейронных связей.Наша память и внимание,нуждаются в качественном развитии и поддержании,а для этого необходимо уделить время на то,что бы решать сложные задачи,только так мозг становиться качественнее и продуктивнее,и задачи, это не имеется в виду математические задачи,а то, что подходит именно Вам...
3 года назад
Если хочешь погрустить-дай себе время на это! Определи время-час,два, а может день или больше,но после отведенного времени снова в "строй"
3 года назад
Простая психология
Как сохранять спокойствие в несложных стрессовых ситуациях? Несколько способов сконцентрировать внимание: -Первый способ успокоить волнение и нервную систему это следить за дыханием,делать глубокий вдох и медленный выдох -Как ни странно жевать жевачку...
3 года назад