Найти в Дзене
Как заявить о своих потребностях? 4 шага ННО
Что есть «ненасильственное общение» (ННО)? Как пишет автор данной концепции Маршалл Розенберг: «ННО – это способ общения, который позволяет нам отдавать от сердца». По его мнению, отношения между людьми предстают в новом свете, когда мы пользуемся ННО, чтобы понимать, как свои, так и чужие важнейшие потребности. Это способ общения, при котором мы можем экологично, без критики, упрёков и обвинений сообщить о своих потребностях и попросить другого человека помочь нам их удовлетворить. Процесс ненасильственного общения включает в себя 4 компонента, а именно: 1...
4 года назад
Треугольник Карпмана. Всё плохо?
Наверняка, многие слышали про так называемый «Треугольник Карпмана». Именно этот сценарий социального взаимодействия является самой известной моделью из транзактного анализа, описал его один из известнейших теоретиков и практиков данного подхода – Стивен Карпман. Суть модели в том, что люди в ходе взаимодействия играют одну из ролей: жертва, спасатель и преследователь. Причём не обязательно человек всю жизнь играет какую-то из ролей, они могут меняться в зависимости от того, в какой компании он находится и с кем сейчас взаимодействует...
4 года назад
Искусство войны. От Древнего Китая до современного Мира
Наконец я добрался до известной во всём мире книги, авторство которой приписывается Сунь-Цзы. В этой книге стратег и мыслитель из Поднебесной VI века до н.э. пишет об основных правилах (методах) ведения войны для правителей. Конечно, в силу моей профессиональной направленности, я не мог бы читать это произведение, не перенося советы, данные Сунь-цзы, на современный мир, поведение человека и способы его взаимодействия с другими. Не все идеи и высказывания из книги нашли отклик в моём сознании. Далее я буду приводить конкретные цитаты из книги и рассуждать о них через призму современности...
4 года назад