Найти в Дзене
Смертельная авария с микроавтобусом и автомобилем произошла в Мурманской области
Один человек погиб, 14 пострадали в результате ДТП в Кольском районе Мурманской области По меньшей мере один человек погиб в результате ДТП с микроавтобусом и автомобилем в Мурманской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в экстренных службах. Смертельная авария произошла в 07:00 по местному времени на автодороге местного значения в населенном пункте Междуречье Кольского района. Подробности произошедшего пока неизвестны. В результате погиб один человек, еще 14 пострадали, из них трое были госпитализированы...
4 года назад
Как Накачать Пресс за 5 Минут
"Все указанные упражнения делаются за раз." 1) Гибридные скручивания 0-30 секунд 2) Ноги вверх 30-1.00 секунд 3) Боковые скручивания 1.00-1.30 секунд 4) Велосипед медленный 1.30-2.00 секунд 5) Велосипед быстрый 2...
4 года назад
Техника американской школы ВМФ, позволяющая уснуть за 2 минуты.
Лягте на спину и расслабьте все мышцы лица Вытяните руки вдоль тела, опустите плечи Сделайте выдох, чтобы расслабить грудь Расслабьте ноги В течение 10 секунд представляйте себе умиротворенную картину:...
4 года назад
Основная терминология футбола
Автогол — ситуация, когда игрок забивает мяч в свои ворота, чаще всего непредумышленно. Аут — положение вне игры, возникает когда мяч покидает пределы игрового поля. Аутсайдер — команда, которая в рейтинге турнира занимает последнюю строчку. Чаще всего такие команды по итогам турнира опускаются в лигу на уровень ниже. Бек — или защитник, в стратегии игры занимает крайнюю линию у своих ворот, на поле его задача защита. «Бетон» — ситуация в игре, когда все игроки в команде, независимо от их позиции возвращаются на защиту своих ворот...
4 года назад
Что необходимо для пляжного "волейбола"
Для пляжного волейбола необходима ровная песочная площадка: натуральная или искусственная. Глубина песочного слоя должна быть не менее 40 см. Размер площадки: 16х8 м. Количество игроков: 2х2. Высота сетки: для мужского волейбола - 2, 43 м, для женского волейбола – 2,24 м...
4 года назад
Что необходимо для игры в <волейбол>
Мяч. Игра ведется мячом сферической формы По стандарту диаметр мяча составляет 65-67 см, вес — 260-280 г. Он может быть изготовлен из натуральной или искусственной кожи. Сетка. Для деления поля используются сетки из полипропилена и других синтетических материалов. Чем толще нити, тем более прочной и качественной считается сеть. Она должна выдерживать сильные удары мячом. Форма спортсмена. И мужчины, и женщины надевают для игры футболку или майку, шорты или спортивные трусы. Одежда должна быть изготовлена из прочного дышащего материала...
4 года назад
Самые значимые волейбольные турниры
Чемпионат мира. Проводится один раз в четыре года. В состав национальной сборной входят победители Всемирного кубка чемпионов, который проводится в год, предшествующий мировому первенству. Чемпионат Европы...
4 года назад
Состав команды – игроки в волейболе
Связующий. Отдает пас нападающему, при необходимости — ставит блок, в атаке не участвует. Занимаемые позиции на игровом поле — 2 и 3. Диагональный игрок. Выполняет блокировку и атаку с четвертой зоны. Может занять первую позицию, чтобы присоединиться к атаке. Либеро. Играет в 1, 5 и 6 зоне. Его задача — передать мяч связующему. В сложных ситуациях либеро может пасовать вместо связующего. Доигровщик. Универсальный спортсмен. Участвует в атаке, приеме, блоке. Может занимать позиции 1, 4, 5...
4 года назад