Вы когда -нибудь чувствовали, что застряли в колее? Как будто вы просто проходите через движения изо дня в день и не живете? Если так, то пришло время внести изменения. Пришло время взять под контроль свою жизнь и начать жить так, как вы хотите. Одно простое правило, которое может помочь вам сделать это, - это 10 -минутное правило. 10 -минутное правило простое: в течение следующих 10 минут делайте то, что вы действительно хотите сделать. Что -то, что делает вас счастливым. То, чем вы увлечены. Это может быть что угодно, от чтения вашей любимой книги до прогулки по парку до работы над тем творческим проектом, который вы должны были начать. Что бы это ни было, убедитесь, что это то, что вы действительно хотите сделать. Ключ должен сделать это всего 10 минут. Вот и все. Всего 10 минут. Иногда мы можем настолько увязнуть в нашей повседневной жизни, что забываем, каково это действительно жить. 10 -минутное правило - отличный способ напомнить себе об этом. Так что давай и попробуй. В течение следующих 10 минут сделайте то, что вы действительно хотите сделать. И посмотри, как это заставляет тебя чувствовать. Бьюсь об заклад, вы будете удивлены тем, насколько хорошо это может заставить вас чувствовать.
2 года назад