Найти в Дзене
Статьи
Вы психолог? Поработайте с моим ребенком.
С детьми, как психолог я не работаю, но могу поработать с родителями. И почти всегда, в 90% случаях, родитель не видит причины проблемы в себе. И когда я говорю, что детский психолог в любом случае будет работать и с родителем/родителями, "сливаются", в лучшем случае. А бывает очень сильно возмущаются, мол при чем тут я, я же себя так не веду, а чадо моё ведёт... 🙅Уууф.... Когда работали мы с дошкольниками в "Ключике", то нам по некоторым причинам приходилось разговаривать с родителями и рекомендовать обратиться им к психологу...
3 года назад
Кто я?
И вот появился запрос о посте про меня. Это упущение, конечно. Как же подписчикам понять кто я и чем занимаюсь, помимо сухой информации в шапке профиля? Как я вижу себя и свою деятельность, свою жизнь? Я - Женщина (очевидно, да) Но это осознание пришло совсем не сразу. Я дочь, сестра, подруга. Плохаяхорошая? Живая. С чувствами и эмоциями, с радостью и болью. Закончила в 2006 году одновременно два универа. И я психолог и преподаватель английского и украинского языков. Психологию я стала активно практиковать с 2015 года, познакомившись и пройдя обучение системным расстановкам...
3 года назад
Психология. Рефлексия - что это такое и для чего она нужна? Рефлексия - это способность размышлять о своём состоянии, чувствах, переживаниях, это умение анализировать. Без рефлексии личность не сможет по настоящему познавать свой внутренний мир и как следствие внешний. Важно понять, что рефлексия - это осознание своих собственных чувств, желаний и стремлений. Это необходимо не для того, чтобы понять, что ДРУГОЙ чувствует, думает в данный момент, а что чувствуете, проживаете вы внутри себя, помогает понять, что с вами происходит в данный момент времени, понять чего вы хотите, боитесь на самом деле. Рефлексия важна по нескольким причинам - помогает осознать свои истинные чувства, потребности и желания и понять как действовать дальше, исходя из этого знания; помогает понять свои реальные возможности, за счет чего ты сможешь ставить реальные достижимые цели и развиваться в своем выбранном темпе; помогает так же сделать выводы из полученного опыта, выстроить логическую цепочку и двигаться дальше. ВАЖНО быть честным перед самим собой. Про себя я могу точно сказать, что я рефлексирующий человек, в силу профессии и личной терапии. Люблю заниматься анализом и собирать данные о себе и здесь важно так же не с критикой подходить к своим состояниям, а с пониманием и поддержкой, тогда это будет топливом для движения вперед к желанным целям. Одно из упражнений по рефлексии очень простое и сложное. Ответьте на эти вопросы - Что я сейчас чувствую? Что я сейчас делаю? Для кого?
3 года назад