Асия Рахмангулова

И снова осознала, что коммуникация очень важна. Общение с близкими людьми даёт позитивный настрой, мотивацию и просто делает счастливым. Только нужно выбрать правильных близких. Во время карантина я почти ни с кем не общалась, сидела в телефоне и болтала в беседе про дз. Вела блог, но осознала, что ответы на сториз и общение вживую или хотя бы в лс это не одно и то же. Существенную разницу имеет ещё причина общения. Не узнать дз, попросить помощи, а узнать как дела, вспомнить интересные случаи, поговорить о проблемах...

(История друга) В универ я поступил очень легко. Особо не мучался. Звонят мне с одной организации, спрашивают :"Хочешь учится в Спб?". Я в это время в деревне, хожу в сарае и убираюсь. Говорю "Да, давайте. Что нужно делать?" Говорят:"Приеезжвй в Уфу с документами, там все сделаем". Я доверившись поехал в Уфу. Все заполнили, отправили. Конце августа поехал в Сбп заселится в общежитие. В итоге мне сказали, что я буду заселится через два дня. После самолёта у меня села зарядка. Я один в Питере без связи...

Удивительно, как девушка/ женщина меняется, когда рядом с ней именно тот, правильный мужчина. Как из стервозной, грубой девчонки, которая идёт напролом и плюет на чужое мнение, становится мягкой, постоянно мурлыкающей кошечкой. Как взгляд становится нежнее, жесты женственней, а воздух вокруг неё, будто, пропитывается любовью. Это настоящая магия, колдовство, не иначе. ⠀ Если тебе всё ещё кто-то говорит, что из-за твоего «сложного, жесткого» характера ты, якобы, «никогда не выйдешь замуж» , потому что «парни таких не любят» (или что-то вроде этого), то вообще этого человека не слушай ...

Я не пропускаю завтрак. Утро – это начало дня, а значит, и начало новой жизни. Поэтому важно начинать его правильно: настроиться на позитивный лад и обеспечить организм энергией. А для этого нужно позавтракать. ⠀ Вот несколько правил завтрака, которые помогут начать день с пользой для здоровья и фигуры Завтрак должен быть плотным. Диетологи советуют начинать день с каши, которая содержит сложные углеводы и клетчатку.ф Они усваиваются нашим организмом долго, потому и мы долго не чувствуем голода, а чувствуем сытость...