Когда не лень... и после 40

Гнезда Фарш - 400г Яйца - 1шт Паприка - 1ч.л Сухой чеснок - 2/3ч.л Соль, перец по вкусу Лук - 1шт Грибы - 250г Сыр (любой твердый) - 150г Сметана - 30г Зелень

Суши торт нори Краб палочки 2 ст л твор сыра Огурец лук Шрирача соус Слабосоленый лосось А дальше все как на видео Готовому торту дай к постоять 20 мин в холодильнике и можно есть)

Почти роллы Лист нори Творожный сыр С/с семга Рис Огурец

Окунь Окунь морск1 шт Пармезан 3 ст.л Смет 1 ст.л Оливк м 1 ст.л Перец болг 1 шт Арахис.жар 2 ст.л Соль Черн перец Слив масло 1 ст.л Чеснок 3 зуб Все для пасты перебиваем в блендере. Рыбу обжариваем

Салат Ингредиенты: Свекла вареная - 2 шт Яйцо куриное - 3 шт Сыр твёрдый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Зеленый лук - 1 пучок ПП-Майонез - 2 ст ложки Соль - по вкусу

👍Упражнения от боли в седалищном нерве... 🌿Пригодятся?