Диеты Виолетты

Здравствуйте, дорогие дзеновцы! Немного отошла от того, что произошло в нашей семье и вернулась сюда с новыми силами. Здесь писала, что произошло. Папу выписали с 4 стадией. Предстоит многое пройти, в числе чего многочисленные химии. В преддверии праздников я хочу поделиться с Вами своими двумя идеями бюджетных подарков. Моему мужчине он очень понравился. Подробно я описала все в своих двух статьях: 1) Что подарить мужчине,у которого все есть...

Папа-это единственный мужчина в моей жизни до сегодняшнего дня, который по-настоящему меня любит. Это тот человек, который всегда старался улучшить мою жизнь, мой дом. Кто повесит гирлянду? Папа. Кто прибьет полочку? Папа. И ты живешь и не понимаешь всей ценности и важности Папы А потом он заболевает и ты понимаешь, как страшно потерять его... Папа никогда в жизни не лежал в больнице. Говорил: если я попаду в больницу, я оттуда не выйду. Мы очень злились на него, ругались. Что нельзя так говорить,...

Всем доброго здравия! Здесь начало моего пути. Подписывайтесь, будем вместе стройнеть! Взвесилась. Вес 67,1. Вчера после работы, вечером ходила в зал. Сегодня не успела приготовить завтрак, поэтому зашла в мак Завтрак вышел на 630 калорий. Конечно еда у них очень калорийная. Взяла фреш-рол, но без соуса. Наименьшее из зол там и капучино На обед сделала себе вкусноту. Все вместе вышло 355 калорий 1.Обжарила баклажаны и помидоры 2.Добавила творожный сыр 3. Сверху 20 грамм...

Всем доброго здравия! Здесь начало моего пути. Подписывайтесь, будем вместе стройнеть! Сегодня на завтрак я решила себя порадовать бутером с икрой, подготовить свои вкусовые сосочки к празднику. К слову, калорий вышло не так много. Кусочек хлеба, который я подсушила в тостере вышел 14 гр это 36 калорий Масло 8 грамм=53 калории Икра 28 гр=69 калорий Итого завтрак обошелся в 158 калорий, кофе с заменителем сахара еще был На обед я приготовила омлет с куриным стейком и сыром и разделила на обед и ужин...

Всем доброго здравия! Здесь начало моего пути. Подписывайтесь, будем вместе стройнеть! Сегодня мое меню выглядит так. Завтрак: каша овсяная на молоке, с бананом и заменителем сахара. 404 калории. Каша всегда на много калорий тянет. Говорят, от нее долго не хочется есть. А мне наоборот...Завтра сделаю омлет на завтрак лучше. Перекус вышел на 273 калории. Это два хлебца с сыром и кешью И ужин, как обычно салат. Сложносочиненный. Вышел на 136 калорий. Ем его в 17:30. После этого стараюсь не есть. И желательно лечь в 10...