ЗдравоМысли

Нарушение осанки – это устойчивое отклонение туловища от нормального положения. Сопровождается усилением или сглаживанием физиологических изгибов позвоночника. Не является болезнью но может рассматриваться как состояние предболезни. Устойчивое нарушение осанки относится к статическим деформациям позвоночника таким как: сколиоз, кифоз, лордоз и сочетания этих нарушений. Проще говоря – это искривление позвоночника в определенной плоскости (фронтальной или сагиттальной), которое обычно возникает в раннем возрасте в период активного роста...

Тестостерон – весьма популяризованный гормон, вызывает ассоциации общепринятыми мужскими качествами: мужественность, лидерство, уверенность в себе, высокая половая активность. Многие уверены, что чем выше уровень этого гормона в организме, тем мужчина успешнее и результативнее. И, наверное, большинство мужчин задумывались о своем уровне тестостерона, и способах его повышения. Способствует этому интересу и современный маркетинг, в сети множество рекламных статей про высокоэффективные натуральные...

На улице весна, приятная погода способствует пребыванию на свежем воздухе. В этой статье я хочу рассказать о пользе ходьбы, и о том как ходить чтобы ходьба была лечебной. Умение ходить - это один из первых навыков приобретаемых человеком в своей жизни. Архитектура тела человека в первую очередь создана для ходьбы и бега, нашим предкам прямохождение на двух ногах позволило использовать руки для полезных функций: удержания орудий труда, оружия, переноски грузов во время движения - это был важный шаг к развитию...

По данным всемирной организации здравоохранения нарушениями в области опорно-двигательного аппарата страдают до 80 % взрослого населения. В качестве основной причины рассматривается малоподвижный образ жизни «сидячая» работа - когда человек, согласно статистике проводит в положении сидя в общей сложности от 9 до 12 часов в день. Результат - гиподинамия : нарушение функций организма, (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц...

Гематома или синяк – знакомая каждому реакция организма на жесткие механические воздействия на тело человека, удар, сдавливание, растяжение. В понимании большинства людей явление неприятное, нежелательное, тем более, что чаще всего оно ассоциируется с травмами и болезненными ощущениями. Что же представляет из себя синяк в физиологическом плане? По факту - это кровоизлияние в подкожные ткани или слои мышц, вследствие нарушения целостности сосудов при сильном воздействии, но чаще всего при просачивании...

Основа современной лечебной практики заключается в применении большого количества химических лекарственных препаратов различных групп, и разных механизмов воздействия на организм. Рассмотрим недостатки данного подхода и возможные альтернативы. Целью применения медикаментозной терапии, как правило, является замещение недостаточной функции, либо подавление избыточной в зависимости от состояния и диагноза. С одной стороны - это позволяет достичь быстрого видимого результата, без энергозатрат со стороны...

Замечали ли вы когда-нибудь, что болезни, расстройства, всевозможные состояния нездоровья редко приходят по отдельности. Например, после перенесенного ОРВИ, возникает новая проблема со здоровьем, казалось бы никак не связанная с предыдущей, а после нее еще одна... Обычно врачи списывают это на ослабление иммунитета болезнью, инфекцией и как следствие, уязвимость перед новыми угрозами. Можно было бы согласиться, но данное объяснение неполное, ведь расстройства могут быть и не связанными с инфекцией,...