Просто о психологии

Что для вас мотивация? Для меня мотивация – это побуждение к действию, которое может дать эффективные результаты. В работе очень важна мотивация. Это помогает достигать целей и выполнять планы. Делюсь способами повышения мотивации в работе, Способ №1 Если вы просматриваете почту или телевизор без цели, то ваше состояние не является ресурсным. Смените обстановку. Выйдите из комнаты в коридор, на балкон или на улицу, глубоко вдохните. В течение нескольких минут повторяйте, что вы ответственный сотрудник, вам легко даётся выполнение служебных обязанностей...

Семейные расстановки – это метод психотерапии, которому обучаются в последние годы всё больше психологов. Что же представляют собой эти расстановки, и почему к ним относятся неоднозначно? Даже о таких известных методах как психоанализ, гештальт-терапия, психодрама мнения специалистов расходятся. Мнения по расстановкам расходятся ещё сильнее. Из истории расстановок Довольно молодой метод расстановок разработали в начале 80-х годов 20 века. Расстановки стали широко применяться на практике после 1992 года...

Как решить проблемы, избавиться от расстройства, фобий, психологических травм, стать лучше? В этом поможет гипноз и специалист, занимающийся данной техникой – гипнотерапевт. Гипнотерапевт работает с подсознанием человека. На сеансе гипноза клиент выплёскивает накопившиеся обиды, зажимы, эмоции. После нескольких сеансов у человека наступает желание полноценно жить. Например, женщина в юности пережила сексуальное насилие. Психика женщины защищает её сознание от чувств страха и вины. Остаётся тревога и недоверие к мужчинам...

Неудачи, сокрушительные удары судьбы могут сопровождать человека на жизненном пути. Иногда может казаться, что мир враждебен, надежда на что-либо хорошее бесполезна, смысл жизни пропадает, нет просветов. В такие моменты мы становимся пассивными и перестаём бороться с трудностями. Настаёт время задуматься: что делать, если нет желания жить? Самое главное – не сдаваться, не поддаваться влиянию негативных установок. В каждом прожитом дне есть для нас что-то новое, увлекательное и необычное. Череда неурядиц обязательно сменится успехом...