Шафран. Еда для души

🤗 Вот делюсь, начинаем с семьёй антипаразитарку аюрведическими препаратами Подробнее тут https://orgmlm.ru/product/daruna.html https://orgmlm.ru/product/kompleks-pavitra.html Кому надо пишите, помогу...

Вегетарианская версия Сварить макароны Сварить чечевицу и потушить с морковью и специями ☺️ Быстрый вариант сытной еды ❤️ Как ваши дела? Телеграм совсем больной стал , лечить надо 😅 сил бедолаге...

Ингредиенты: 250 гр сухая зелёная гречка 1 ст. л - нутовая мука 250 мл - воды 1 ст.л. лимонного сока 1/2 коф лож - соды 1/2 коф.лож - розовой соли 1 ст. л - оливкового масла Приготовление: Измельчаем гречку в муку на кофемолке. Или замачиваем ее на ночь в воде, после измельчаем блендером. В чашу блендера кладём гречку, соль, соду, нутовую муку, лимонный сок, оливковое масло, воду. Взбиваем всё до однородного гладкого состояния. Даём постоять минут 15-20 Густоту теста контролируем водой. Густо - добавили...

❤️ А это значит пора блинов. 🤗

Сегодня у себя в йога клубе начинаю тему эндометриоза. Несколько дней буду публиковать посты. Кому актуально , приходите, читайте https://t.me/yoga_fenix/1038

Телеграм непредсказуем и может быть всякое. Чтобы мы не потеряли друг друга,я создала канал в Макс. Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/Wheb71qN1iku21CzwsnLtMSIwAIRaYZdVc09T9kzHJ4

В каждом блюде белок А что у вас на обед ?

🍀 из чечевицы , бурого риса и пекинской капусты Ингредиенты: 100 гр - зелёной чечевицы 60 гр - бурого риса 4-6 листьев - пекинской капусты 60 гр - моркови 50 гр - белокочанной капусты 1 коф.л - зиры 1 коф.л - кориандра 1коф.л -  куркумы 1 коф.л - соли смесь перцев 1/6 коф.л асафетида 2 ст.л - масло гхи 1/4 коф.л - мускатный орех 1 коф.л - паприка 🍅соус : 130 гр - помидор 1 коф.л - орегано 1/2 коф.л - розмарина 250-300 мл - воды Приготовление: На ночь замачиваем зелёную чечевицу в воде, с добавлением соды (это улучшает процесс пищеварения) . Также замачиваем в воде бурый рис. Белый рис лучше не использовать, он бесполезен...

Еще И.И.Мечников утверждал: “... кишечная аутоинтоксикация - главное препятствие в достижении долголетия.” Выраженная аутоинтоксикация может развиваться при наличии трех условий: ❌это малоподвижный образ жизни; ❌питание рафинированной, преимущественно масляной пищей с резкой недостаточностью в ней овощей, зелени и фруктов (клетчатки); ❌нервно-эмоциональные перегрузки, частые стрессы. Ежесекундное отравление тела ядами через кишечный барьер создает определенную концентрацию шлаков в крови. Люди страдают от запоров, от завалов, от отравлений собственными каловыми камнями...

🥰🥰🥰🥰 Ммммм, вкусно, нежно, шоколадно 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 #кекс #рецепты #вегетарианство #безглютена

(и почему дело не в самом вегетарианстве) Очень важно сразу обозначить: вегетарианство само по себе не ослабляет женщину. Ослабляет то, как женщина в него входит и в каком состоянии тело уже находится. У большинства женщин, которые приходят к слабости, истощению, апатии, холоду в теле, выпадению волос и тревоге, вегетарианство накладывается на уже существующий фон: • хронический стресс, • длительное напряжение, • аутоагрессию, • подавленные потребности, • гормональную перестройку. И в этот момент питание становится не поддержкой, а ещё одной формой «держаться»...