Шафран. Еда для души

Нет денег на суперфуды? Вот бюджетные аналоги! 👌 Не можете позволить дорогие продукты? Замените их доступными, но не менее полезными вариантами: 🌱 Чиа → Льняные семена Столько же клетчатки и Омега-3, плюс магний для нервной системы. 🥑 Авокадо → Тыквенные семечки Полезные жиры + цинк для иммунитета. Посыпайте каши или ешьте как снек. 🥥 Кокосовое молоко → Домашний аналог Залейте кокосовую стружку водой (1:2), прокипятите 5 мин — готово! 🍚 Киноа → Пшено Без глютена, с клетчаткой. Варите на воде или бульоне — вкус почти не отличить...

Видео от Зож эксперта, Дмитрия Лапшинова.. Зачисление равно старение! Что закисляеет наше тело? #шафран_секретымолодости

Вот, начался еще один новый год моей жизни 🙏🏻❤ 36 🤗 Сегодня я хочу поблагодарить всех вас, дорогие, за то, что вы есть. ❤ Спасибо, что вы здесь ❤ Спасибо, что читаете мои посты ❤ Спасибо, что пишите комментарии, ставите причудливые смайлики ❤ Спасибо, что задаете вопросы ❤ Спасибо, что делитесь фотографиями своей еды...

#шафран_чтосегоднянаобед Приветствую вас, дорогие любители покушать ☺ Делюсь с вами сегодня моей Гарвардской тарелкой на обед . Объем порции 3-4 ладони Свежий салат первый в списке на прием. Полностью съели, и пошли дальше к следующему блюду, не мешая 🙊 Рукола, петрушка, укроп, кинза Огурец, редиска, сельдерей, морковь Заправка : горчичное масло, черная соль, перец, пажитник Второе блюдо рис с чечевицей и овощами Рис готовился отдельно : рис, маш, морковь...

Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз, дерматит, крапивница, сейчас становятся все распространеннее. Но победить их можно без использования гармональной фармы, а через еду🌿 потому что причиной кожного зуда являются дермотоксины и патогены, перегружающие печень🙏 Хочу познакомить вас с каналом моей давней знакомой Катей https://t.me/veganutaya_slegka2 Она исцелила сильнейшую экзему без лекарств и бадов, через питание 🥗🥬🍑🥑🍋 На своем канале Катя делится простыми рецептами, разбирает проблематичные...

Что сегодня на обед? Салат свежий потрясающе вкусный и сытный ❤ Свежий огурец Сельдерей Молодая капуста Авокадо Морковь Зелёный горошек Семечки подсолнечника Горчичное масло, черная соль, перец, пажитник На второе гороховый суп,...

И ещё на базе этого кекса вкуснейший кулич https://youtu.be/I6vX6_3GIwI

Ребятушки, Книга моих авторских рецептов осознанного питания😍 Всё по группам, по тематикам, для удобного поиска. Чтобы любая полученная информация приносила пользу для жизни, за нее нужно платить😍 Если кому актуально, вступление в группу в апреле 500 рублей. Доступ безлимит +79189709957 подавайте заявку , после оплаты, добавляю🤩 https://t...

Ура, Я снова в деле.😃 Сегодня было мега вдохновение и я сняла 2 видео рецепта, после долгого перерыва😔. Но самое главное, вчера я приняла решение, что сегодня сниму новый видео рецепт. И снова, и снова,...