Сергей Витебский

Вы когда-нибудь слышали от знакомых, которые говорили: «Да у меня всегда 150 на 90, это мое рабочее давление, я его даже не чувствую»? Ну что же, мне остается только «поздравить» этого человека, он только что произнес смертный приговор своим сосудам. В медицине гипертонию называют «тихим убийцей». Она не болит, не чешется и не просит внимания. Она просто методично, год за годом, превращает ваши артерии в хрупкое стекло, чтобы в один «прекрасный» момент превратить вашу жизнь в руины. Почему же многие...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши суставы «ноют» на погоду, а по утрам в зеркале на вас смотрит человек с легкой отечностью? Мы привыкли списывать это на возраст, усталость или «съел что-то не то». Но есть один тихий и коварный враг, который годами копится в организме, превращаясь в острые кристаллы и который буквально царапает ваши сосуды изнутри. Знакомьтесь: мочевая кислота. И когда ее уровень выходит из-под контроля, она запускает разрушительный процесс. Многие ассоциируют мочевую кислоту с подагрой (когда большой палец ноги распухает так, что больно даже от прикосновения простыни)...

Мы привыкли думать, что диабет — это про глюкометры, строгие диеты неприятности с ногами или зрением? А вот и нет. Есть один орган, который принимает на себя самый мощный удар, хотя мы часто про него забываем. Не догадаетесь, но это наше сердце. Кардиологи сегодня предупреждают: диабет и сердце связаны куда теснее, чем кажется. И статистика здесь просто леденит душу. Знаете ли вы, что диабет — это не просто «повышенный сахар в крови»? Это настоящая системная атака на ваши сосуды. Исследования показывают...

Вы получили на руки результаты УЗИ, а там — «гепатомегалия» (увеличение печени) и «конкременты» (камни) в желчном пузыре. Первая реакция — паника. Вторая — желание «почистить печень» народными средствами. Давайте разберемся, что на самом деле происходит в организме и почему самолечение здесь — худший из вариантов. Вот об этом я сегодня и расскажу. Как известно печень – орган без нервных окончаний, поэтому она не болит, даже когда увеличивается. В медицине это состояние называют гепатомегалией. Это не самостоятельный диагноз, а скорее сигнал, что ваша печень уже работает на пределе...

Вы когда-нибудь задумывались, почему в отпуске на море, даже после бессонной ночи, вы просыпаетесь бодрым, а в серый ноябрьский день не можете оторвать голову от подушки, даже если проспали 10 часов? Дело здесь не только в настроении. Скорее всего, организм подает вам сигнал SOS, связанный с одним «витамином», который на самом деле — самый настоящий гормон. Встречайте: Витамин D о нем, я сегодня попытаюсь рассказать Большинство витаминов мы получаем с едой, и они просто помогают организму «работать»...