Физразвитие

Рассказ "Любой ценой", автор А. Мандоджиев, 1962 г. Представитель комитета сбивчиво объяснил: сегодня вечером они любой ценой должны быть в Софии. - Садитесь, - кратко бросил шофёр и махнул рукой назад, к кузову. - Благодарю, очень вас благо… - Представитель комитета сразу осёкся, лицо его сморщилось, будто перекошенное болью. Его толстые мокрые пальцы вцепились в острый край дверцы. Мотор нетерпеливо пыхтел, пожилой снова кашлянул. - Ну, сколько вас ждать? – сказал шофёр, и по машине пробежала мощная дрожь. Представитель комитета молитвенно скрестил на груди руки. Он был похож на промокшего святого. Роберт дрожал позади него. - Братцы, знаю, что вы поймёте меня… Этот англичанин – спортсмен. Завтра он должен бежать. Я взял его целым и невредимым – и таким должен вернуть, иначе… Вообще это государственное дело! Видите, как он дрожит! Насморк его прихватил, всё чихает (чихни, Роберт, чёрт тебя возьми!). Я готов на всё, только бы кто-нибудь из вас уступил ему место. Люди в кабине молчали. Лиц их не было видно. Тихо, только мотор тарахтит… Ему показалось, что это продолжалось долго, очень долго… Читать полностью: Любой ценой

Туберкулёза не стало - статья из журнала «Физкультура и спорт» 1962 года о том, как Гун Чжо-шань вылечил туберкулёз закаливанием - купался в холодной воде (моржевание). Читать: Лечение туберкулёза закаливанием

Как мы дышим - статья из журнала «Физкультура и спорт» 1962 г. Как устроена схема дыхательных путей человека.

Школа дыхания - комплексы дыхательных упражнений, которые подарят вам чувство свежести, бодрости, свободного дыхания, при этом тренировки займут всего 8-10 минут в день. Упражнения из журнала "Физкультура и спорт" 1962 г.

Юмористический рассказ про футбол (Турция) - в трамвае пассажиры обсуждали футбол. Атмосфера в трамвае настолько накалилась, что стала напоминать атмосферу в меджлисе во время борьбы оппозиции с правительственной партией. Казалось, вот-вот пойдут в ход кулаки, посыплются искры из глаз. Дело принимало дурной оборот... Читать рассказ: Футбол любят так

Поэма о человеке - Всесоюзная художественная выставка 1961 года, картины и скульптуры.

Упражнения с пружинными гантелями - упражнения для похудения и здоровья, которые рекомендовал знаменитый атлет XIX века Евгений Сандов. Упражнения за короткое время дадут облегчение всех жалоб, которые вызваны дефектом мышечной системы в результате малоподвижного образа жизни.

Комплексы упражнений для домашних тренировок - более 60 комплексов упражнений для мужчин и женщин: с гантелями, гирями, собственным весом, кардио-тренировки и на растяжку, утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика для мужчин, 12-й комплекс упражнений - сделано в СССР.

Немного о подготовке космонавтов в СССР... Полёт в космос не обычное дело, не прогулка по его необозримым далям, а сложный и напряжённый труд, требующий мобилизации всех душевных и физических сил человека – Н.С. Хрущёв. Читать полностью - Наедине со Вселенной