Анна Штезель

Все мы чего-то хотим. Кто-то мечтает о своем бизнесе, кто-то — о стройной фигуре, а кто-то — о гармоничных отношениях. Но почему только единицы действительно достигают своих целей? В этой статье я расскажу, как вы можете не просто мечтать, а получать желаемое. Первое, что нужно сделать, — это четко понять, чего именно вы хотите. Ваши желания должны быть конкретными и измеримыми. Не «я хочу больше денег», а «я хочу зарабатывать 200 000 рублей в месяц к декабрю следующего года». Не «я хочу похудеть», а «я хочу весить 56 кг к марту 2025 года»...

Порой просто похудеть не достаточно. Я знаю тысячи людей, которые успешно худели и набирали вес снова. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о том, как похудеть и как сохранить вес на всю оставшуюся жизнь. Мы поговорим о похудении с физиологической точки зрения и с психологической. Если вы уже пытались похудеть, то вы точно знаете, как это нужно сделать. Необходимо создать дефицит калорий. И это единственный правильный ответ. Но есть много, но… 1. Вы не будете всю жизнь считать калории 2. Калории калориям рознь...

В мире, где царят амбиции и стремление к финансовой независимости, идея быстрого обогащения обладает неоспоримой притягательностью. Хотя построение богатства обычно требует времени, целеустремленности и стратегического планирования, существуют определенные принципы и подходы, которые могут ускорить путь к финансовому изобилию. В этой статье мы рассмотрим некоторые стратегии, которые могут ускорить ваш путь к богатству. Однако важно отметить, что создание стабильного богатства - это долгосрочный процесс, связанный с риском, упорным трудом и определенной долей везения...

Помните ли вы своё детство? Каким оно было? И когда наступил момент исчезновения беззаботного счастья? Когда появилось чувство отсутствия безопасности? Счастье – это навык необходимый каждому человеку, но почему-то мы теряем его очень рано. Почти 90% населения земли – несчастные люди, которые живут просто потому что так надо. Они не идут к самоубийству, они предпочитают убивать свой организм медленно. Хотя на самом деле они уже давно умерли в душе, просто похоронят их в 70 или в 80 лет. Такая жизнь становится нормой и человек приучается страдать...

Личный бренд – это преимущество, которые позволяет при тех же усилиях зарабатывать в несколько раз больше. Фрилансер, так же, как и другой эксперт, может развить личный бренд. Что такое личный бренд? Это ваше имя, известность и узнаваемость в определенных кругах. Это ваша репутация и особые мысли у людей возникающие при упоминании вашего имени. Личный бренд нужно выстраивать, он не возникает сам по себе. И здесь не достаточно быть хорошим специалистом, нужно уметь правильно себя подавать. Как фрилансеру...

Что важно для того чтобы стать богатым? Многие ошибочно полагают, что нужно много зарабатывать и во всем себе отказывать. На самом деле этого не достаточно. Чтобы разбогатеть, нужно правильно обращаться с теми деньгами, которые у вас есть. Ведь если вы не умеете распределять и контролировать маленькие суммы, то как сможете управлять большими? Есть много историй, где люди получили богатое наследство или выиграли в лотерею, и в итоге, пришли к еще большей бедности, чем были до этого. Майкл Джексон зарабатывал миллионы с одного концерта, но умер, оставив после себя огромные долги...

ВКонтакте имеет гораздо больший функционал, чем в привычной нам соцсети. Он удобен, многофункционален, имеет сторис, закрепленные сообщения и множество других функций. Как набрать первых подписчиков? Вариант простой: пригласить людей из других своих социальных сетей, позвать родственников и друзей. Платный вариант: таргетированная реклама, участие в розыгрышах, в качестве спонсора или реклама у блогеров. Преимущество ВКонтакте в том, что таргетированная реклама настраивается максимально просто, в отличие от других социальных сетей...

Прямой эфир - это тот же самый вебинар, только в меньших объёмах. И у прямого эфира, и у вебинара - одинаковое схемы проведения. Цель прямого эфира - продать свою услугу или товар. Почему важно проводить прямые эфиры? 1. Вы показываете свою личность: в манере общения, подаче, речи и внешнего вида; 2. Раскрываете свою экспертность, рассказываете важную и полезную информацию, и показываете мастерство; 3. Вы продаёте свои услуги или товары. Люди, которых вы прогрели, готовы совершить покупку. Подготовка...

Самая любимая и читаемая тема на моем канале. Давайте разбираться, как же победить лень. Ведь лень мешает жить. Она не позволяет много зарабатывать, иметь тело своей мечты, добиваться немыслимых высот и т.д. Почему возникает лень? · Мозг не любит и не хочет напрягаться; · Мозг не видит смысла в определенной деятельности; · Вы недостаточно мотивированы и считаете, что результата не будет. Какой из этого вывод? Ваша задача обмануть мозг и убедить его, что определенные действия, такие как работа, вам необходимы...

Развитие личного бренда - это очень важный навык. Он необходим всем экспертам или специалистам в своей области. Например, психолог, на онлайн-консультациях зарабатывает порядка 3.000 руб, а тот же самый психолог, который развил в себе личный бренд зарабатывает 200-250.000 тыс. за одну консультацию. Суммы не ограничиваются, можно зарабатывать ещё больше. Что такое личный бренд? Это узнаваемость вас как специалиста. Среди множества профессионалов и экспертов выберут только того, у которого уже развит личный бренд...

Деньги есть у всех, но вот у одних они заканчиваются за один день, а у других задерживаются надолго. Вы не бедствуете, но денег хватает только на необходимое: одежду, обувь, питание и коммунальные услуги. А хочется еще побаловать себя изысканными вещами, съездить на море, путешествовать по Парижу и т.д. А почему так происходит? Другие зарабатывают больше? Возможно, но даже богатые умудряются влезть в долги. Яркий пример тому Майкл Джексон. После своей смерти он оставил много долгов, хотя зарабатывал миллионы долларов...

Читать книги необходимо. Это лучший способ получить важную информацию почти даром. Тренинги и семинары требуют полной отвлеченности и финансовых затрат, в то время как книги можно читать в любое удобное время, заплатив при этом в несколько раз меньше. Личностный рост - такая же важная часть жизни, как здоровье, работа и семья. Развить в себе духовность, посмотреть на мир другими глазами и обрести внутреннюю гармонию, помогут книги, о которых пойдет речь в этой статье. 1. Правило в 10 раз больше, Грант Кардон Автор этой книги яркий пример того, как можно добиться успеха, находясь на самом дне...