Владлена Решатова

Если мы не любим себя по-настоящему, ..то вероятнее мы не способны любить вообще. Делаю много для других - но ко мне другая реакция/ «а они неблагодарные» слышали такие фразы? В таких ситуациях мы раздаём внимание в кредит - детям, мужу/жене, окружению для того, чтобы эти люди были обязаны любить нас. Важно давать не для того чтобы обратно дали, а из-за переполненности. Просто так, потому что хочется. Если нет сил и энергии - значит где-то я не позаботилась о себе. На самом деле никому не нужен челове который устал...

4. В магазине этих детей сразу видно, когда они топают ножками или орут возле игрушек; 5. Их можно назвать «Великий Нихачуха»; 6. Большую часть времени раздражён или зол; 7. Никому не разрешает трогать свои игрушки, и все в таком роде Подсказка родителям в воспитании: 1. Не гасите природу своего ребёнка!!! 2. Выслушать крик, требования своего Чада и дать ему понять, что вы слышите, понимаете его и рядом с ним; 3. Как вариант-предложить альтернативу требованию, если это не противоречит вашим принципам; 4...

Замечали, что когда хочется выговориться, чтоб тебя поддержали и просто выслушали. То слушатель всегда тянет одеяло на себя... С одной стороны он пытается рассказать о личном опыте, но с другой, полностью обесценивает ваши чувства и эмоции. Буду честной, многим интересна только их жизнь и в любом разговоре вы услышите - "А вот у меня... А вот я..." И вектор с вас полностью меняется. И вот к вашим, прибавляются ещё и проблемы собеседника...

-Что изменится ? -Ну у меня появятся силы! Я себе в голове что-нибудь поменяю... Нет, ребятушки. Так это не работает. Пока Вы ищите опору вне себя- вы человек с костылем А человек с костылем, он здоровый?- нет. Мало того, что он болен. Так он ещё, получается, с ограниченными возможностями. Только вдумайтесь Веря, что наличие чьей-то любви даст вам силы, решительность, наделит "волшебным крыльями Единорога"- вы делаете себя больным и ограничиваете свои возможности. Вы самостоятельно выбираете передвигаться с костылем...

Спустя время, она всё таки заставила себя сходить на УЗИ. Доктор сказал, что там киста и её надо удалять. Мария не очень хотела, поэтому пошла к другому врачу, но тот, к сожалению, сказал тоже самое... Мария сделала всё, что сказал доктор, а через 8 месяцев УЗИ показало ещё одну кисту... Когда Марии было 40 лет она уже успела удалить три кисты, но параллельно с этим, она начала интересоваться психосоматикой, которую ей посоветовал врач...

Если что то и добавляется к этому основному комплекту представлений о мире, это мизер. Получается, мы живём в границах убеждений восьмилетних детей. А мы знаем, как формировались наши убеждения в детстве. Нам "внедряли" свои взгляды на жизнь наши близкие, родители и учителя. Я не призываю к их критике, совсем нет. Почему? Потому что их взгляды на жизнь сформировались точно так же, как и наши, и им пришлось в своё время совсем не сладко. Однако, я сейчас о другом. Вы задумайтесь над тем, что мы...

Когда человек приходит с запросом на терапию, это говорит о его намерении к изменениям. Запрос – это уже шаг. Мы копим свои проблемы годами, а потом часто хотим, чтобы за одну сессию всё изменилось. Но так не бывает. Для того, чтобы у человека случились серьёзные изменения в жизни, может быть не достаточно одной сессии. Мне совсем не хочется вам обещать, как это делают часто в рекламе, приходите и за одну консультацию вы бросите курить, избавитесь от страхов и тревог, от лишних переживаний и бессонных ночей и т...

В своих ошибках мы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Давайте учиться на ошибках других! -Почаще обесценивайте. У взрослых людей часто существуют свои представления о том, на что способен или нет их ребенок. И когда дитя не соответствует этим фантазиям, он подвергается критике, сравнению или обесцениванию. Обесценивание – это, по сути, отрицание значимости. Если мама или папа считают, что ребенок недостаточно постарался, они могут порвать тетрадь, вырвать лист с некрасивым рисунком, сказав «Это разве рисунок» или что-то в этом духе...

То есть когда вы не проявляете заботу, чуткость в отношении людей, которые вас любят вы тоже разрушаете себя через их восприятие и реакцию на вас. Наша жизнь это энергетический обмен. Он происходит постоянно. Через тактильность - улыбки которые мы дарим, поцелуи, объятия. Через информационный обмен - знания, умения, во время проявленное любопытство, истории из жизни. Через доверие - искренность, возможность сказать правду о своих чувствах, спокойствие и безопасность, любовь. И если мы делимся чем то, нам как минимум хочется хотя бы обратную связь получить от тех, кому мы дарим часть себя...

Потому, что мы позволяем это делать. А не потому, что окружающие невоспитанные наглецы. Всем нам хочется казаться чуть лучше, чем мы есть. И именно это желание казаться не тем, кто ты есть в действительности и играет с нами эту злую шутку. Например, вы только устроились на работу и начальник просит вас задержаться. Что вы сделаете? Останетесь, даже если вам это некомфортно или это нарушит ваши планы. Вы хотите убедить начальника в том, что вы хороший работник и на вас можно положиться. Почему же вы удивляетесь, когда вас просят задержаться снова и снова...