РАДОСТИ ЖИЗНИ

Фруктовые. Арбуз с гранатом. Измельчив в блендере один гранат и 10-15 ложек арбуза, добавить пару больших ложек яблочного уксуса и немного корицы. Напиток быстро понижает вес, и улучшает здоровье. Содержит много антиоксидантов. Ананасовый сок. Ананасовый сок хорошо борется с чувством голода, а сильное мочегонное действие способствует выведению шлаков и токсинов, устраняет запоры. Фермент бромелайн, содержащийся в нем, способствует быстрому снижению массы тела. Березовый сок. Березовый сок своеобразен...

Мы хотим улучшить отношения с мужем/женой, или с ребенком, или с родителями, а может с коллегами или начальником. И всегда встает вопрос: "Как это сделать?". Построение и поддержание любых отношений требует много работы: 1 Познайте себя. Это первое, с чего стоит начинать. Если вы не знаете свои собственные потребности, желания, предпочтения и рамки, отношения могут стать для вас подтверждением правильности вашего поведения, а это может привести к взаимозависимости, навязчивому поведению, агрессивному собственничеству, манипулированию или другим нездоровым причинам быть с другими...

Чай — самый популярный напиток на планете после воды. И ассортимент впечатляет: миру известно несколько тысяч видов. Люди ценят этот напиток не только из-за вкуса. Важный критерий: воздействие на организм. Черный чай бодрит и улучшает кровообращение. Зеленый — укрепляет иммунитет и действует как антиоксидант. А что известно о красном чае, какие польза и вред каркаде? Секрет чая каркаде скрывается в его составе. Он содержит множество минералов, витаминов и полезных веществ, среди которых – бета-каротин, витамины группы В (В2, В5, В6, В9, В12), А, С, РР...

Конечно, как многие уже знают, – некоторые состояния, восприятия и действия имеют отголоски нашего детства. Но я предлагаю оставить прошлое в прошлом и сделать акцент на свою осознанность взрослого человека. И первое, что можно сделать, чтобы уйти от надобности нравиться окружающим: Признать, что все люди разные и у каждого своя картина мира. Например: Предприниматели – люди целей и достижений. Они будут осуждать тех, кто живет на кайфах, не имеющих цели на жизнь. Люди, соблюдающие зож и пп, осудят тех, кто пьют колу и ходят в кфс...

Сейчас модная тема по отстаиванию и защите своих границ. Многие психологи рекомендуют выяснять отношения, сообщать о своих границах близким, и даже не очень близким людям. А мне кажется важным в первую очередь понимать, чего вы хотите достичь этим отстаиванием или этим сообщением. Потому что за этим правом заявить о себе и своих границах, зачастую не учитывается право другого человека на свое мнение об этих границах, и даже право на то, чтобы не менять свое поведение. И если эта фраза вызывает...