Кикбоксинг для всех

Миф 1. В секцию кикбоксинга ходят только суровые парни. В секциях кикбоксинга занимаются абсолютно разные люди. Есть IT-шники, врачи, артисты, инженеры и люди других очень мирных профессий. Увидев этих людей на улице, вы никогда не подумаете, что они занимаются кикбоксингом. Также секции кикбоксинга посещают прекрасные девушки. Миф 2. На тренировках по кикбоксингу новичков заставляют драться с матерыми спортсменами. Это никому не нужно. Ни новичку. Ни тренеру. Тренер хочет, чтобы у него было больше спортсменов, а кто же у него останется, если новичков будут лупить опытные бойцы...

Необходимо четко определить вашу цель. Пример - 10, 15 или 30 подтягиваний за один подход. Когда перед вами есть конкретная цель достигнуть ее проще. Придерживайтесь определенного графика в своих тренировках по подтягиванию. Как говорится: "Дисциплина бьет класс". Выполняя подтягивания в определенные дни недели и время, вы достигните поставленной цели быстрее. Обязательно подтягивайтесь на максимум. Старайтесь, хотя бы один подход выполнить, приложив максимальные усилия. Лучше, чтобы таких подходов было больше...

Сегодня поговорим о том, что продуктивнее для новичка: тренироваться в группе или индивидуально. Основные положительные моменты индивидуальных тренировок:

В Новый Год, как и в любой другой праздник, один из самых наболевших вопросов «что подарить близким людям?». Вариантов подарков может быть множество, все зависит от увлечений человека, которому мы хотим преподнести подарок, и от наших финансовых возможностей. В этой статье мы постараемся ответить на этот важный вопрос – «что подарить близким людям?», но с одним уточнением – «если ваши близкие люди занимаются кикбоксингом». Начнем наш перечень подарков с самой низкой ценовой категории и будем продвигаться к более дорогим...