Хотите тратить меньше времени и при этом успевать в 3 раза больше! Прочитав эту статью, вы узнаете в чем секрет этой магии. А имя данному заклинанию: "Метод помидора". Данный метод назвали в честь таймера ) В чем же суть этого "Помидора"? Рабочий день можно разделить на промежутки по 30 минут каждый. Такие промежутки назовем помидорами. 25 минут из одного этого вы работаете, а остальные 5 - отдыхаете. Между каждыми 4 помидорами вы должны организовать перерыв от 20-30 минут. Ну у этого метода есть важные правила, которые вы обязаны соблюдать иначе метод не будет работать. 1. Вы обязательно должны знать, чем будете заняты в каждый помидор, распланируйте это заранее 2. Пока работает таймер - вы работаете и ни на что не отвлекаетесь, повторюсь - НИ НА ЧТО! 3. Если вы нарушили 2 правило и вас что-либо отвлекло - помидор не засчитывается и вы начинаете его сначала. 4 Много мелких задач лучше определите в один помидор. А более долгие и сложные на несколько помидоров. Ну вот и все! Скорее пробуйте и вы почувствуете, что ваша эффективность возросла в разы!
4 года назад